ChatGPT 指令大全｜職場與創作 100+ 組實戰指令
100 多組繁中原創 ChatGPT / Claude / Gemini 指令（提示詞）一次收：履歷面試、英文 Email、簡報大綱、會議記錄、週報、客訴回覆、數據解讀到社群文案。每組都附使用情境、變數說明和我們自己踩過的坑 — 不是抄來的清單、是可以直接貼著用的指令範本。
- 01免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-12
ChatGPT 履歷健檢指令：抓 AI 味、數字要附得出依據
不是幫你寫履歷、是幫你「驗」履歷。AI 味診斷抓出一看就是模型寫的句子、量化體檢用反問逼你補真實數據、再給 before→after 改寫示範和個人禁用詞清單。投遞前最後一關用。
入門 - 02免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-12
模擬面試官：台灣產業別人設、一題中英對練再追問
回合制模擬面試：面試官照你的產業出情境題、一次一題、答完先被追問再拿回饋，每題附口說等級的英文版答法。八題跑完給錄取傾向總評。比看考古題更接近真實臨場。
進階 - 03免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-12
Excel 公式指令範本：先教 AI 看懂你的表格再要公式
跟 AI 要公式失敗、九成是它不知道你的表長怎樣。這份範本給你欄位結構的填空格式，要到的公式附逐段拆解、5 列迷你範例表和兩個常見炸點，新舊版函數寫法都給。
入門 - 04免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-12
英文商務 Email 三語氣版本：催件、婉拒、道歉都能直接寄
同一封信一次出正式／中性／友善三個版本、各含主旨列，後面附「為什麼這樣寫」的措辭解析。催件、婉拒、道歉、向上回報這類高風險信特別好用——堅定但不撕破臉。
入門 - 05免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-12
簡報大綱產生器：逐頁分好、直接餵 Gamma 或 Canva
把會議筆記、報告段落這類雜素材整理成「一頁一重點、--- 分頁」的簡報大綱，直接貼進 Gamma 或 Canva AI 就能出簡報。頁標題強制寫成觀點、結論放第二頁，附開場 30 秒講稿。
入門 - 06免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-12
會議逐字稿整理指令：決議、待辦表格、缺席摘要一次出
接在任何錄音轉文字工具後面用：貼逐字稿、輸出正式紀錄＋決議事項＋「負責人／期限／依賴項」待辦表格＋給缺席者的 3 行摘要。會處理辨識錯字和中英夾雜、沒講到的期限標待確認、不瞎掰。
入門 - 07免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-12
週報指令：流水帳丟進去、出主管真的想看的版本
想到什麼記什麼的流水帳丟進去、出一份「成果有數字、卡點附解法、下週對齊主管關注點」的週報。零碎雜事自動合併、進度落後不准藏、用需要的支援包裝——向上管理視角內建。
入門 - 08免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-12
主管訊息回覆產生器：被催、被質疑、被加活都接得住
主管的催促、質疑、臨時加活，先幫你「定性」他真正要什麼（交代？安全感？找戰犯？），再給簡短／完整／拉高三個版本回覆、各附風險提示。內建紅線檢查：要說謊才能達成的目標、它會直接拒絕並給誠實替代方案。
進階 - 09免費TUTORIALChatGPT2026-06-12
ChatGPT 年終績效自評產生器：把整年流水帳變成對齊 KPI 的自評
年底寫自評最痛的是「整年做了什麼想不起來、寫出來又像記流水帳」。這個指令讓你把週報、日曆事件或隨手紀錄整批貼進去，AI 會幫你歸納成 3-5 個成果主題、補上量化句式、再對齊公司目標寫成正式自評。附帶一個「加薪談判版」輸出，談薪水時直接拿來用。
進階 - 10免費TUTORIALClaude2026-06-12
Claude 企劃案一頁紙指令：把想法壓成主管 3 分鐘能拍板的 one-pager
寫了十頁企劃主管沒空看，是多數提案石沉大海的真正原因。這個指令把你的點子整理成一頁式提案：問題、方案、預期效益、所需資源、風險，全部控制在一頁內，並且強制 AI 用「決策者視角」反問你缺漏的資訊。適合要跟主管或跨部門要資源、要預算、要人力的場合。
入門 - 11免費TUTORIALChatGPT2026-06-12
ChatGPT 客訴回覆範本：一次產出三種語氣、含補償判斷的道歉信
客訴回得太官腔會火上加油，回得太卑微又讓公司賠不該賠的。這個指令讓 AI 扮演資深客服主管，先判斷客訴類型與嚴重度，再一次給你「誠懇道歉版、立場堅定版、折衷版」三種回覆，每版都附「為什麼這樣寫」。第一線客服、小編、店家老闆都能直接套用。
入門 - 12免費TUTORIALChatGPT2026-06-12
ChatGPT 跨部門溝通信指令：讓別部門願意接你需求的請託信寫法
跨部門要東西最常卡在「對方沒義務理你」。這個指令會把你的需求改寫成一封站在對方立場的請託信：先講對他的好處或最小負擔、再講具體要什麼、給明確期限與 B 方案。一次輸出正式與輕鬆兩種版本，適用 Email 和 Slack/Teams 訊息。
入門 - 13免費TUTORIALClaude2026-06-12
Claude 數據解讀報告指令：把一坨報表數字變成主管看得懂的洞察
拉了報表卻不知道怎麼寫「所以呢」，是數據工作最常見的卡點。這個指令讓 AI 扮演資深數據分析師，照「現象、原因假設、建議行動」三層結構解讀你貼上的數據，並強制區分「數據直接支持的結論」和「需要進一步驗證的推測」，避免你在會議上講出被打臉的過度解讀。
進階 - 14免費TUTORIALChatGPT2026-06-12
ChatGPT 教學教案產生器：從主題到逐段腳本的內訓課程設計
被指派做教育訓練或帶新人，最花時間的不是懂內容、是把內容排成「教得出來」的順序。這個指令依教學設計的基本框架（目標、引起動機、講解、練習、檢核）幫你產出完整教案，含時間分配、互動設計和學員會卡住的點。企業內訓、新人訓練、社團教學都能用。
進階 - 15免費TUTORIALChatGPT2026-06-12
ChatGPT 社群小編貼文指令：一次出 5 則不重複、帶品牌口吻的貼文
小編的日常是「同一個產品要講出五種花樣」。這個指令先讓你定義品牌口吻和禁區，再用五種不同切角（痛點、場景、數據、問句互動、幕後）一次產出整批貼文，每則附 hashtag 與發文建議時段，並內建去 AI 味規則，避免每則都長得像罐頭文案。
入門 - 16免費TUTORIALClaude2026-06-12
Claude 離職交接文件產生器：把腦中的隱性知識挖成接手就能用的手冊
交接文件最大的問題是「你覺得理所當然的事都沒寫」。這個指令讓 AI 扮演交接審查者，先用結構化問題把你腦中的隱性知識挖出來（誰要找、密碼放哪、每月固定要做什麼、地雷在哪），再整理成接手者真的能照做的交接手冊。離職、轉調、休長假前都適用。
進階 - 17免費TUTORIALChatGPT / Claude2026-06-04
Regex 翻譯機：用白話描述 → 給你正則 + 逐段解釋
不用記正則語法——用中文描述要匹配什麼，AI 給你 regex + 每段在幹嘛 + 測試案例。
入門 - 18免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
白話轉 SQL：描述你要查什麼，給你查詢語句
把「我想找上個月買超過 3 次的客戶」這種白話，轉成可執行 SQL + 解釋，附上你資料表結構就更準。
進階 - 19免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
費曼學習法：把任何難概念，講到 12 歲也懂
用費曼技巧讓 AI 教你：先用大白話 + 比喻講清楚，再點出你最容易誤解的地方，最後給一個自我檢測。
入門 - 20免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
決策矩陣：在兩三個選項間卡住時，幫你結構化想清楚
把猶豫的選項丟給 AI，它幫你列關鍵考量、加權評分、點出你可能忽略的風險，給一個有理由的建議。
進階 - 21免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
冷 email 開發信：不像業配、讓對方願意回的 4 行模板
寫給陌生對象的開發信：一句相關開場、一句痛點、一句具體價值、一個低門檻 CTA，避開「我們公司成立於…」的死亡開場。
進階 - 22免費TUTORIALChatGPT / Claude2026-06-04
銷售頁文案：用 AIDA 把訪客從「滑過」變「下單」
一鍵生整頁銷售文案骨架：抓注意的 headline、放大痛點、堆疊好處、處理疑慮、強 CTA，直接套你的產品。
進階 - 23免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
廣告標題 ×10：一個產品一次生 10 個不同角度的 hook
臉書 / Google 廣告測試素材：一次生 10 個不同切角的標題（好奇 / 數字 / 痛點 / 反差 / 急迫…）拿去 A/B。
入門 - 24免費TUTORIALChatGPT / Claude2026-06-04
YouTube 標題 + 縮圖文字：把 CTR 從 4% 拉到兩位數
一支影片生 5 組「標題 + 縮圖該寫什麼」，標題製造好奇、縮圖補資訊不重複，兩者合起來比單獨更想點。
進階 - 25PROTUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
AEO 內容：寫出會被 ChatGPT / Perplexity 引用的段落
2026 流量新戰場是「被 AI 引用」。把你的主題寫成 AI 愛抓的格式：直接回答、結構化、有權威信號。
高階 - 26免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
銷售異議拆解：客戶說「太貴 / 再想想 / 沒時間」怎麼接
把客戶最常見的拒絕，各給一個不硬推、先認同再重框的回應腳本，話術自然、不像背稿。
進階 - 27免費TUTORIALChatGPT / Claude2026-06-04
Faceless 短影音腳本：30 秒抓住人、有 hook 有反轉
不露臉短影音的完整腳本：3 秒 hook、中段價值、結尾 CTA，附旁白 + 畫面提示，直接拿去配 AI 影片。
入門 - 28免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
長文轉 X / Threads thread：一篇文章拆成會被瘋傳的串
把一篇長文 / 部落格 / 報告，重寫成 6-9 則的 X 或 Threads thread：第一則當 hook、每則一個點、結尾 CTA。
入門 - 29PROTUTORIALClaude / ChatGPT2026-06-04
AI Agent 任務規格：把模糊需求變成 agent 能照做的明確指令
2026 進入 agent 時代——這模板把「我想要 X」變成 agent 可執行的規格：目標、步驟、可用工具、完成定義、邊界。
高階 - 30免費TUTORIALClaude / ChatGPT2026-06-04
AI Code Review：貼一段 code，抓 bug + 安全 + 可讀性
讓 AI 當資深工程師審你的 code：依正確性 / 安全 / 效能 / 可讀性四面向給具體問題 + 修法，不是空泛稱讚。
進階 - 31免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
個人品牌貼文批量：一個主題一次生 5 則不同角度的貼文
經營個人品牌不用每天想梗——給一個主題，一次產 5 則不同切角（故事 / 觀點 / 教學 / 反差 / 互動）的社群貼文。
入門 - 32免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
會議記錄轉行動項：貼逐字稿，吐出「誰、做什麼、何時」
把雜亂的會議逐字稿 / 筆記，整理成決議、行動項（負責人 + 期限）、待確認問題，會後 30 秒交差。
入門 - 33免費TUTORIALGemini 2.5 Pro2026-06-04
Gemini 2.5 Pro：丟一張截圖，直接吐出「下一步該做什麼」
用 Gemini 2.5 Pro 多模態，把任何截圖（錯誤訊息 / 後台 / 報表 / 對話）變成具體可執行的下一步清單。
進階 - 34PROTUTORIALClaude / ChatGPT / Gemini2026-06-04
Context Engineering：2026 拉開差距的不是咒語，是餵什麼料
把背景、已試過的、限制、可用工具/資料結構化餵給 AI 再下任務——2026 真正關鍵從「prompt 技巧」轉移到「context」。
高階 - 35PROTUTORIALChatGPT / Claude2026-06-04
Prompt 串接法：大任務拆三步分開問，品質高一截
別用一個 prompt 吃下整個複雜任務；拆成「拆解 → 各別產出 → 整合」三步分別下，輸出明顯較穩較完整。
高階 - 36免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
自我批判迴圈：先寫、再罵自己、再改，一個 prompt 拿三輪品質
要 AI 先產草稿，再切換成嚴格審稿人挑自己毛病，最後依批評改寫——等於在一個 prompt 內跑三輪打磨。
進階 - 37免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
評分標準驅動法：先把「滿分長怎樣」告訴 AI，它就照著做
把你心中的評分 rubric 先寫給 AI，它會用那把尺自我對齊、自評、把不到標的地方改掉，更貼近你要的水準。
進階 - 38免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
Anti-Goal 三明治法：一句話讓 AI 不再犯它最常犯的錯
在 prompt 裡明確點名「這類任務 AI 最常見的失敗模式」並要它主動避開，2026 實測降錯約 28-30%。
進階 - 39PROTUTORIALClaude / ChatGPT2026-06-04
XML 標籤結構化法：比 Markdown 少 28% 解析錯誤
把指令、資料、規則、schema 用 XML 標籤包起來餵給 AI，結構化抽取任務實測比 Markdown 標題少約 28% 出錯。
高階 - 40免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
對比範例校準法：給「要」也給「不要」，一個負例勝三個正例
同時示範「想要的輸出」和「不該出現的輸出」，讓 AI 對兩端校準；語氣與精準度任務上，一個負例常勝過三個正例。
進階 - 41免費TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini2026-06-04
思維鏈鷹架：把「先想再答」變成固定 5 步，降 30% 自信錯答
強制 AI 回答前依「重述→列假設→逐步推→自查→結論」5 步思考，複雜推理的自信錯答實測降約 30%。
進階 - 42免費TUTORIALClaude 4.5 Sonnetr/PromptEngineering2026-05-14
「會用 6 個月以上」的 5 個 Claude 重複任務模板 — 3 條留存準則
18 個月實測 60 個 Claude workflow 後的留存規律 — 煩但不痛、輸出有去處、input <30 秒。5 個 6 個月以上沒丟的實際模板（Friday review / meeting follow-up / 客戶週報 / Monday briefing / pipeline update）。
進階 - 43免費TUTORIALChatGPT / Claude / Geminir/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
真的有效的 5 個 prompt engineering 技巧（XML > markdown 28%）
AI engineer 跨 GPT-4 / Claude / Gemini 數百小時測試後的 5 個可量化技巧 — CoT 鷹架、persona+goal+anti-goal、XML 比 markdown 準 28%、negative examples 比 positive 強、prompt chaining 完勝 mega-prompt。
進階 - 44免費TUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
把 ChatGPT 的「禮貌性說謊」關掉 — 3 個 anti-sycophancy 指令
預設 helpful = agreeable = 把問題埋在第 4 段。3 個一句話指令可逆轉：問題優先、強制推薦、明示「不要 soften」。從 reading 變 fixing 的差別。
入門 - 45PROTUTORIALClaude 4.5 Sonnetr/PromptEngineering (HackAPrompt 2.0 1st)2026-05-14
紅隊視角：3 個跨 model 都 work 的高 capability prompt pattern
HackAPrompt 2.0 冠軍分享的 3 個 pattern — 把任務 frame 成 audit / 明示 abstraction 層級 / stage context 像 production。Claude / GPT / Gemini 三家都 work。
高階 - 46PROTUTORIALClaude 4.5 Sonnetr/PromptEngineering2026-05-14
AI Agent Harness Engineering：把 LLM 跟 deterministic 編排層分開
Mitchell Hashimoto 提出的 "Agent = Model + Harness" 框架。88% 企業 AI agent 上不了 prod 不是 prompt 問題、是缺一層 deterministic 編排。4 個 CS primitive 不能跳：state machine / idempotency / DAG / DLQ。
高階 - 47免費TUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
COMMAND PLANNING MODE：9-section 結構化規劃 prompt
不對話、不建議、不嘗試 — 只把任何情況轉成結構化執行計畫。固定 9 區塊輸出：現實 / 目標 / 時程 4 階段 / 戰術 / 威脅 / 防禦 / 應變 / 槓桿 / 信心。同樣 input 永遠同樣 output。
進階 - 48PROTUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
系統 vuln scanner：分析架構、找攻擊鏈、估 time-to-compromise
不只是「列 CVE」— 找出弱點如何串連成攻擊鏈、估 AI-augmented attacker 攻破時間。對比 OpenAI Daybreak 概念、給小團隊用。輸入 Next.js + Supabase + Clerk 等技術描述、輸出 critical paths + 補丁排序。
高階 - 49免費TUTORIALChatGPTr/ChatGPT2026-05-14
ChatGPT Custom Instructions：描述「關係」不是「履歷」
大部分人 Custom Instructions 寫 LinkedIn 履歷 — 「我是軟體工程師、喜歡 bullet」— 沒用。換成「描述你要的對話關係」、3 句就讓 model 行為完全不同。
入門 - 50PROTUTORIALClaude 4.5 Sonnetr/PromptEngineering (tobs-code — github.com/tobs-code/prompts)2026-05-14
reClaim：把 frontier model 變成有 confidence score 的研究 agent
每個 claim 給三軸信心分（A: 來源 / B: 反證 / C: 完整度）+ 4-tier 來源層級 + adversarial 自我打洞 + 4 種輸出模式。
高階 - 51免費TUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
AI 攻擊面 audit：看到 AI-augmented 攻擊者看到的你
2026-05 Google 威脅情報後寫的。AI hacking 從 nascent 變 industrial scale、商業 AI 模型挖出人類錯過幾十年的 zero-day。這個 prompt 攤開你能被攻擊的地方。
進階 - 52免費TUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
求職策略：把 ChatGPT 變成 4 合 1（auditor + 分析師 + 顧問）
結合 resume auditor / market analyst / system auditor / strategist — 不討好你、不過度安撫、不把你推到不適合的職缺。10-step 流程 + ghost job 偵測。
進階 - 53免費TUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
英文 copy editor：4 優先級 + 情感共鳴 + 結構流暢
不只是文法修。專門 persuasive / narrative 寫作 — clarity → tone → emotional resonance → structure 4 個優先級 + 解釋為什麼改 + 額外建議。
入門 - 54PROTUTORIALClaude 4.5 SonnetFEATUREDr/ClaudeAI2026-05-14
Claude Life OS Prime：把對話視窗變成 productivity dashboard
不是 chatbot、是 Notion AI + Motion + Atomic Habits 結合體。追蹤習慣 / 目標 / 能量 / 深度工作、自動分析行為 pattern、burnout 風險偵測。
高階 - 55免費TUTORIALClaude 4.5 Sonnetr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
通用決策 prompt：用「一年後會後悔什麼」逼 AI 給結論
別再為每個決策挑 role（financial planner / career coach / relationship coach）— 1 個 prompt 通用、4 步驟。Regret line 是核心 — 強迫 model 從「it depends」變「actually do this」。
入門 - 56免費TUTORIALClaude 4.5 Sonnetr/PromptEngineering (Anbeeld — RESUME.md GitHub repo 作者)2026-05-14
CV writer ruleset：會反問你 STAR、不准用「dynamic team player」
寫 CV 痛點不是版型、是「列責任不列成就」+ AI 加碼把你寫成「dynamic team player」。這個 ruleset 強制 AI 不准在拿到 evidence + positioning 前產草稿、會一題題問你下去。
進階 - 57免費TUTORIALClaude 4.5 Sonnetr/ClaudeAI2026-05-14
語音便條 → 明日優先事項（含確認回合）
收工前對手機 mic 唸 2 分鐘碎念、丟給 Claude、出來分類好的「明早第一件事 + 排序清單 + 等待 + 可延後」。日 / 週兩種模式自動判斷。
入門 - 58免費TUTORIALClaude 4.5 Sonnetr/ClaudeAI2026-05-14
送信前 60 秒檢查：抓「明早會後悔」的訊息
原作者 30% 帶情緒回信隔天 wince，毀了幾筆生意 + 一段友誼後寫的。重點：不要 AI 改寫、是讓 AI 告訴你「冷靜版會長怎樣」、看完通常你回不去原本那版。
入門 - 59免費TUTORIALClaude 4.5 SonnetFEATUREDr/ClaudeAI2026-05-14
5 個 6 月 stuck 下來的 Claude 每週 workflow
提案產生器 / 會議處理器 / 內容再利用 / 週五回顧 / 收工 reset — 試了 40 個只有這 5 個沒被丟掉、各省 30+ 分鐘 / 次。
進階 - 60PROTUTORIALClaude 4.5 SonnetFEATUREDr/PromptEngineering2026-05-14
7 個跨 model A/B 測過的 prompt 技巧（不是 vibes）
六個月在 Claude / GPT-4 / Gemini 上用人工 rater A/B 測 200+ prompt 後寫的。包含 persona+constraint stacking / anti-example / role reversal QA / cognitive scaffold / emotional priming / uncertainty CoT / steelman first。
高階 - 61免費TUTORIALChatGPTFEATUREDr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
5 個信任檢查單行 prompt（沒有 role-play）
一年的 role-play system prompt + 14-step framework 後總結：真正改變品質的是 5 個單行 prompt。沒有 role、沒有 markdown、沒有「you are an expert」。
入門 - 62PROTUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
老師批作文：3-step chain（鏡頭 → 診斷 → 語氣）
老師熬夜 19/30 篇作文時想出的方法。原本 AI prompt 都「act as English teacher」變成 wall of rubric noise — 這個 chain 解決「不要每件事都批」的真實 grading workflow。
高階 - 63免費TUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius2026-05-14
AI 取代風險自測：把工作拆成任務、每個打 1-10 分
2026 年 Cloudflare 砍 20% / BILL 砍 30% / Upwork 砍 24% 後寫的。job title 沒用、拆任務才有用。每個任務 AI vulnerability score 1-10 + timeline + 整體風險評等。
進階 - 64PROTUTORIALClaude 4.5 Sonnetr/ClaudeAI2026-05-14
AI 開發逆轉：先請 AI 產 prompt、再寫 code（4 phase）
不直接叫 AI 寫 code、先叫它把 vague goal 翻譯成 executable prompt 結構、再用結構驅動 code 生成。Phase 1 Intent → Phase 2 Structuring → Phase 3 Tool-Level → Phase 4 Implementation。
高階 - 65免費TUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius — ChatGPT Prompt of the Day2026-05-14
Custom GPT 治理：7 區塊 Agent Identity Card
建 custom GPT / n8n agent 前先跑這個、強制定義邊界、避免 agent scope creep（「幫我處理工作」=災難）。
進階 - 66免費TUTORIALChatGPTr/ChatGPTPromptGenius — ChatGPT Prompt of the Day2026-05-14
GPT BS 偵測器：揪出 AI「為了討好你而說錯」的時刻
Oxford Nature 研究：AI 訓得越「溫暖」、準確度掉 10-30 個百分點。這個 prompt 審 AI 回應、找出「溫暖凌駕準確」的地方。
進階 - 67PROTUTORIALGemini 2.5 Pro2026-05-14
Gemini 一次讀完 10 篇論文做綜述
上傳 10 篇 PDF、Gemini 自動找 consensus / disagreements / gaps、給文獻綜述初稿
高階 - 68PROTUTORIALGemini 2.5 Pro2026-05-14
Gemini 上傳 10K 財報自動 brief
上傳上市公司 annual / quarterly report PDF、自動產 management quality + risk + 投資 thesis
高階 - 69免費TUTORIALGemini 2.5 Pro2026-05-14
Gemini 給新人 onboard codebase
上傳整個 repo / 主要檔案、Gemini 給新人在 1 小時內理解 codebase 的 reading order
進階 - 70免費TUTORIALGemini 2.5 Pro2026-05-14
Gemini 從會議錄音 / 影片自動產 action items
上傳 60 分鐘會議錄音、Gemini 標出每個 action item + 負責人 + 時間點
入門 - 71免費TUTORIALGemini 2.5 Pro2026-05-14
Gemini 從截圖反推 UI bug
貼 1-3 張截圖（瀏覽器 / Figma / app）、Gemini 直接定位視覺問題 + 修法
進階 - 72PROTUTORIALGemini 2.5 Pro2026-05-14
Gemini 對產品功能清單做優先序
上傳客戶 feedback / NPS / support tickets + feature backlog、Gemini 給 RICE / Kano 模型分析
高階 - 73
- 74PROTUTORIALClaude 4.5 Sonnet2026-05-14
Claude 對整個 codebase 做架構 review
上傳 repo、Claude 給出 architectural map + 優先改善 5 件 + 引用檔案路徑
高階 - 75PROTUTORIALGemini 2.5 Pro2026-04-25
Gemini 1M context 文件深度分析
善用 Gemini 1M token context — 一次餵整本 PDF / 多文件交叉比對
高階 - 76
- 77PROTUTORIALGemini 2.5 Pro2026-04-25
Gemini 整個 codebase 概覽
丟整個 repo 給 Gemini → 拿 architectural overview + 改進建議
高階 - 78PROTUTORIALChatGPT2026-04-24
SEO 長文部落格 · 2000 字
SEO-optimized 2000 字部落格文章 — target keyword research、H2/H3 structure、internal links、meta description 都一次產出。
進階 - 79免費TUTORIALChatGPT2026-04-24
社群貼文公式 · IG/LinkedIn
給 ChatGPT 產業 + 你的觀點，它用 5 種爆款公式（Contrarian / List / Story / Question / Data）產出 5 篇社群文。
入門 - 80免費TUTORIALChatGPT2026-04-24
爆款標題產生器 · 10 個方向
給 ChatGPT 你的內容 topic，它用 10 種爆款標題公式產出 10 個方向。A/B 測試或挑最對的一個。
入門 - 81PROTUTORIALChatGPTFEATURED2026-04-24
Email 養成序列 · 7 封
新訂閱者 email 自動化 7 封序列 — 歡迎、教育、信任、社群、小產品、主產品、挽回。直接複製進 ConvertKit / Mailchimp。
高階 - 82免費TUTORIALChatGPT2026-04-24
面試模擬器 · 回合式問答
練面試用的 interactive simulator — ChatGPT 扮演面試官、根據 JD + 你的角色出題、追問、給回饋。比自己對空氣練有效 10 倍。
進階 - 83免費TUTORIALClaudeFEATURED2026-04-24
履歷客製化 · 針對 JD
丟你原履歷 + 目標職缺 JD，Claude 幫你把履歷每一個段落「按那家公司的語言」重寫 — 關鍵字、metric、產業術語全對齊，ATS 通過率直接拉高。
入門 - 84
- 85PROTUTORIALClaude2026-04-24
決策備忘錄 1-pager · 給 CEO
給 CEO / BoD / VC 的一頁決策備忘錄。把你 30 頁的分析壓縮成一頁能在會議前 5 分鐘看完的清晰文件。Amazon PRFAQ / McKinsey SCQA 風格。
高階 - 86PROTUTORIALClaude2026-04-24
產品 PRD 草稿 · 一頁 Spec
Product Requirements Document 第一版。3 句話問題陳述 → 5 個 user stories → API contract → 成功指標。工程師看了可以直接開工的 spec。
進階 - 87免費TUTORIALClaude2026-04-24
電商商品文案批次產出 · 30 件
給 Claude 30 個 SKU 的基本資料（名稱、品類、賣點、材質），一次產出 30 組「標題 + 賣場摘要 + 3 個 bullet feature + 詳情段落」— 小品牌上架效率 10 倍。
入門 - 88免費TUTORIALClaude2026-04-24
STAR 面試答案庫產出
給目標職缺 JD + 你的 5 個實際工作事件，Claude 產出 5 組 STAR 格式的面試回答 — 面試前一晚準備、腦袋裡預演。
進階 - 89PROTUTORIALClaude2026-04-24
季度自我檢討文件 · 主管級
給 Claude 你過去 90 天的郵件 / 會議筆記 / Slack 訊息摘要，它產出一份「季度自我檢討」— 成就、失敗、學習、下季目標。績效考核前 30 分鐘搞定。
進階 - 90
- 91PROTUTORIALClaude2026-04-24
Podcast 訪談提綱設計
給 Claude 來賓 bio + 節目主題 + 你想挖的角度，它產出完整 60 分鐘訪談提綱 — 15 個主問題 + 預備追問 + 開場 / 結尾設計。
進階 - 92免費TUTORIALClaudeFEATURED2026-04-24
品牌 About 頁故事文案
品牌 About / 關於我們頁的殺手級文案。把「我是誰、為什麼開這店、相信什麼、誰該買」壓縮成 400 字、讀起來像人而不是公關稿。
入門 - 93免費TUTORIALChatGPTu/Pixel_Pirate_Moren2026-04-24
One Prompt That Mapped My Entire Personality (39 Traits, 6 Layers)
No quiz. No questions. I fed my old chats (things I'd written across years without ever trying to be self-aware) to ChatGPT and ran a prompt that went deeper than any personality test I've tried. 39 traits across 6 lay
入門 - 94免費TUTORIALChatGPTu/Tall_Ad47292026-04-24
ChatGPT Prompt of the Day: Build AI Agents That Actually Work 🤖
I've wasted more hours than I want to admit debugging AI agents that kept going off-script. Switched LLMs, swapped tools, rewrote the logic — turned out the problem was the system prompt the whole time. Too vague, too cr
入門 - 95免費TUTORIALChatGPTu/Tall_Ad47292026-04-24
ChatGPT Prompt of the Day: The Ghost Job Detector That Tells You If a Listing Is Actually Real 👻
I applied to a role for three weeks. Recruiter calls, a technical screen, all of it. Then it vanished. The company kept reposting it every 30 days but nobody responded to my final follow-up. Took me an embarrassingly lon
入門 - 96
PROTUTORIALClaude Opus 4.72026-04-22Claude 履歷客製化：一份履歷投 10 間公司
你有一份通用履歷、同時想投 10 間公司。Claude 幫你針對每家 JD 重新編排重點，不變事實。
進階 - 97
免費TUTORIALChatGPT2026-04-22ChatGPT LinkedIn 貼文優化：用心付出得到 reach
寫了一段 LinkedIn 心得，結果看起來像老靿。這個 prompt 讓 ChatGPT 幫你重寫成「長長一串但手指不能停」的版本。
入門 - 98
PROTUTORIALClaude Opus 4.72026-04-22Claude 程式碼審查助手：PR 合併前的質檢
不是「幫我看這段 code」這種類似小朝六。一個動作拿到 PR 動規模、安全、性能、可讀性四個面向的評評。
進階 - 99
免費TUTORIALClaude Opus 4.72026-04-22Claude 客服回信草稿：難搞信 10 分鐘搞定
面對恃怒客戶、投訴、退款要求。Claude 幫你寫不卑不亢、有同理心、但不隨便吐錢的回信。
入門 - 100
免費TUTORIALChatGPT / Claude2026-04-20週檢討引導 Journaling：10 分鐘把下週想清楚
自由工作者 / 創業者 / PM 適用。用問答法而不是填表法，逼出真實反省。
入門 - 101
免費TUTORIALClaude / ChatGPT2026-04-20提示詞優化器：把爛 prompt 改成好 prompt
給 AI 你的爛 prompt，讓它變成結構化的進階 prompt + 告訴你為什麼。
入門 - 102
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