TUTORIAL／ChatGPT／入門
ChatGPT Custom Instructions：描述「關係」不是「履歷」
大部分人 Custom Instructions 寫 LinkedIn 履歷 — 「我是軟體工程師、喜歡 bullet」— 沒用。換成「描述你要的對話關係」、3 句就讓 model 行為完全不同。
SakuyaPromptCraft 主筆 · 寫於 2026-05-14
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AI 教學 / 腳本ChatGPT入門
Last reviewed2026-05-14Read~5 MIN
01PROMPT
Stop writing what you are. Start writing how you want to be treated. 3 short sentences in Custom Instructions transform the relationship.
[ 登入後可看完整內容 ]02CONTEXT / 使用情境
這 prompt 的價值是 meta-level — 一次設定改變所有後續對話。對「我是 power user 但對話結果還是平庸」的人最有用。設定後第一次看到 [uncertain] tag 出現的時刻、會 click 為什麼這比換 model 重要。
03SAMPLE / 期待成果
ChatGPT 對話風格徹底轉變：你會看到 reasoning 一句先出、不確定處標 [uncertain]、它開始 disagree、開始質疑你的 framing、不再說「Great question!」開頭、不再「Would you like me to...」結尾
以上為此 Prompt 丟進 ChatGPT 後可得到的描述性成果，實際畫面會因填入的變數而有差異。
SOURCE / 來源歸屬
FAQ · 常見問題
「ChatGPT Custom Instructions：描述「關係」不是「履歷」」這組提示詞要怎麼用？
這組 prompt 專為 ChatGPT 設計。直接複製整段 prompt，貼進 ChatGPT 執行即可。難度為入門，新手可以直接套用。
「ChatGPT Custom Instructions：描述「關係」不是「履歷」」是免費的嗎？
完整 prompt 免費。註冊並登入 PromptCraft 帳號即可複製、收藏與留言，不需付費。
用 ChatGPT 依這組 prompt 生成的成果可以商用嗎？
prompt 文字本身你可自由使用與修改。但 AI 生成物（圖／音樂／影片／文字）的商用授權，取決於你在 ChatGPT 使用的方案與其官方服務條款，請以該工具的授權規範為準。
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