建 custom GPT / n8n agent 前先跑這個、強制定義邊界、避免 agent scope creep（「幫我處理工作」=災難）。
Generate a structured Agent Identity Card with 7 sections (identity / boundaries / permissions / authority / memory / failure / communication) BEFORE building any custom GPT
[ 登入後可看完整內容 ]原作者建 4 個 custom GPT 後發現「help with general work stuff」那一個開始亂改 email、給職涯建議、優化晨間 routine — 全部沒被授權。問題不在 GPT 多強、是用戶沒定義「不准做什麼」。這個 prompt 在 build agent 之前先跑、把無聊但救命的部分先想清楚。Forbidden Actions 區塊最值錢：明寫「never access calendar / never send email / never purchase / never share with other agents」。
7 區塊完整 markdown 表格、每區塊有具體填空、可直接複製進 custom GPT 的「Instructions」欄、agent 上線後不會 scope creep
以上為此 Prompt 丟進 ChatGPT 後可得到的描述性成果，實際畫面會因填入的變數而有差異。
這組 prompt 專為 ChatGPT 設計。把 prompt 內 1 個方括號 [變數] 換成你自己的內容，貼進 ChatGPT 執行即可。難度中等，照變數說明填好後即可上手。
完整 prompt 免費。註冊並登入 PromptCraft 帳號即可複製、收藏與留言，不需付費。
prompt 文字本身你可自由使用與修改。但 AI 生成物（圖／音樂／影片／文字）的商用授權，取決於你在 ChatGPT 使用的方案與其官方服務條款，請以該工具的授權規範為準。
Studio engineer 視角拆解 Suno 致命弱點（油炸 vocals、高頻 artifact）+ 4 步驟 DAW workflow + Suno Studio 修音 prompt
提案產生器 / 會議處理器 / 內容再利用 / 週五回顧 / 收工 reset — 試了 40 個只有這 5 個沒被丟掉、各省 30+ 分鐘 / 次。
適合：部落格、Medium、Notion 公開頁、Substack — 任何支援 iframe / HTML 嵌入的地方。對方點「看完整」會回到本站、是 prompt 庫的免費 backlink。
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