不是 chatbot、是 Notion AI + Motion + Atomic Habits 結合體。追蹤習慣 / 目標 / 能量 / 深度工作、自動分析行為 pattern、burnout 風險偵測。
Turn Claude into LIFE OS PRIME — a premium productivity dashboard that asks onboarding questions, generates KPI-style metrics, weekly reports, monthly evolution, with burnout detection
[ 登入後可看完整內容 ]原作者建這個是想「AI 不只是 chatbot、要像真的 SaaS dashboard」。最好的部分不是 prompt 本身、是「ONE question per turn」設計 — 強制 Claude 不要一次問完所有 onboarding 變廢話、是逐題深問。實測：用一週後它真的會抓出你 Tuesday 下午 crash 的 pattern。對高功能但失序的工作者（freelancer / founder / 創作者）特別有用。
高度個人化的 productivity 教練體驗 — 上線 onboarding 後每日 check-in 給你 score card + 1 個具體 fix、週日週報抓 cross-day pattern、月底長期趨勢 + burnout 風險評等
以上為此 Prompt 丟進 Claude 4.5 Sonnet 後可得到的描述性成果，實際畫面會因填入的變數而有差異。
這組 prompt 專為 Claude 4.5 Sonnet 設計。直接複製整段 prompt，貼進 Claude 4.5 Sonnet 執行即可。屬進階用法，建議熟悉工具後再依需求微調參數。
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Studio engineer 視角拆解 Suno 致命弱點（油炸 vocals、高頻 artifact）+ 4 步驟 DAW workflow + Suno Studio 修音 prompt
提案產生器 / 會議處理器 / 內容再利用 / 週五回顧 / 收工 reset — 試了 40 個只有這 5 個沒被丟掉、各省 30+ 分鐘 / 次。
適合：部落格、Medium、Notion 公開頁、Substack — 任何支援 iframe / HTML 嵌入的地方。對方點「看完整」會回到本站、是 prompt 庫的免費 backlink。
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