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ChatGPT 年終績效自評產生器:把整年流水帳變成對齊 KPI 的自評

年底寫自評最痛的是「整年做了什麼想不起來、寫出來又像記流水帳」。這個指令讓你把週報、日曆事件或隨手紀錄整批貼進去,AI 會幫你歸納成 3-5 個成果主題、補上量化句式、再對齊公司目標寫成正式自評。附帶一個「加薪談判版」輸出,談薪水時直接拿來用。

SakuyaPromptCraft 主筆 · 寫於 2026-06-12T08:00:00Z
AI 教學 / 腳本ChatGPT進階≈ 144 tokens · 實際用量依工具與輸入而異
Last reviewed2026-06-12T08:00:00ZRead~2 MIN

01PROMPT

你是一位有 15 年經驗的人資績效顧問,擅長把員工的日常工作紀錄轉譯成「主管和 HR 看得懂、對齊公司目標」的績效自評。

我會貼上我這一年的工作紀錄(可能是週報、日曆事件、待辦清單或零散筆記,格式不拘)。

我的職位是[職位名稱],公司今年的重點目標是[公司或部門年度目標]。

請依下列步驟處理:

1. 先把所有紀錄歸納成 3-5 個「成果主題」,每個主題用一句話說明它對公司目標的貢獻,不要按時間流水帳排列。
2. 每個主題下列出 2-3 條具體成果,盡量量化(金額、百分比、件數、時數)。如果我的紀錄裡沒有數字,請在該條後面標註「【請補數字:建議的計算方式】」,不要替我編造數據。
3. 用以上內容寫出一份 400-600 字的正式自評,結構為:年度總結開頭一段 → 各成果主題 → 成長與不足(誠實但不自貶,不足要附上已採取的改善行動)→ 明年目標。
4. 最後另外輸出一個「加薪談判版」:把同樣的成果濃縮成 5 條 bullet,每條都以「為公司帶來的價值」開頭,適合在薪資面談時口頭使用。

品質準則:語氣專業但像真人寫的,禁用「總結來說」「首先、其次」這類模板開頭;所有數字必須來自我提供的紀錄或標註待補;不足之處不能寫成優點偽裝(例如「我太追求完美」)。

以下是我的工作紀錄:
[貼上週報或工作紀錄]

把方括號 [ ] 內的變數換成你的內容,丟進 ChatGPT。

◆ 直接開到工具ChatGPT(記得貼)
RUN站內試跑 / TRY IT
▶ 站內試跑

不用離開網站,直接看這組 prompt 跑出來長怎樣(AI 即時生成,扣 1 點)。

02CONTEXT / 使用情境

每年 11 月到 1 月寫自評時用,平常有留週報或日曆紀錄的人效果最好。這個寫法的關鍵是「先歸納主題再寫文章」——直接叫 AI 寫自評會得到空泛的模板文,先做主題歸納才能把雜事連結到公司目標。「請補數字」的標註設計是防止 AI 編造數據,這在績效文件裡是致命傷。一個坑:紀錄貼太少(少於半年)時主題會歸納得很勉強,建議至少貼一季以上的內容。

04VARIABLES / 變數說明

01[職位名稱]

例如:行銷專員、後端工程師、業務主任

02[公司或部門年度目標]

例如:提升客戶續約率、拓展東南亞市場、降低營運成本 10%

03[貼上週報或工作紀錄]

整年或至少一季的週報、日曆事件、待辦完成清單,格式不拘直接貼

05RESOLVER · 變數代入器0 / 3

填下面的欄位,上方 prompt 會即時替換 [方括號] 內容。填好後按「複製組好的 prompt」直接丟進工具。

修飾
Assembled · 填剩餘變數…
你是一位有 15 年經驗的人資績效顧問,擅長把員工的日常工作紀錄轉譯成「主管和 HR 看得懂、對齊公司目標」的績效自評。

我會貼上我這一年的工作紀錄(可能是週報、日曆事件、待辦清單或零散筆記,格式不拘)。

我的職位是[職位名稱],公司今年的重點目標是[公司或部門年度目標]。

請依下列步驟處理:

1. 先把所有紀錄歸納成 3-5 個「成果主題」,每個主題用一句話說明它對公司目標的貢獻,不要按時間流水帳排列。
2. 每個主題下列出 2-3 條具體成果,盡量量化(金額、百分比、件數、時數)。如果我的紀錄裡沒有數字,請在該條後面標註「【請補數字:建議的計算方式】」,不要替我編造數據。
3. 用以上內容寫出一份 400-600 字的正式自評,結構為:年度總結開頭一段 → 各成果主題 → 成長與不足(誠實但不自貶,不足要附上已採取的改善行動)→ 明年目標。
4. 最後另外輸出一個「加薪談判版」:把同樣的成果濃縮成 5 條 bullet,每條都以「為公司帶來的價值」開頭,適合在薪資面談時口頭使用。

品質準則:語氣專業但像真人寫的,禁用「總結來說」「首先、其次」這類模板開頭;所有數字必須來自我提供的紀錄或標註待補;不足之處不能寫成優點偽裝(例如「我太追求完美」)。

以下是我的工作紀錄:
[貼上週報或工作紀錄]
FAQ · 常見問題

「ChatGPT 年終績效自評產生器:把整年流水帳變成對齊 KPI 的自評」這組提示詞要怎麼用?

這組 prompt 專為 ChatGPT 設計。把 prompt 內 3 個方括號 [變數] 換成你自己的內容,貼進 ChatGPT 執行即可。難度中等,照變數說明填好後即可上手。

「ChatGPT 年終績效自評產生器:把整年流水帳變成對齊 KPI 的自評」是免費的嗎?

完整 prompt 免費開放閱讀,不用註冊;可保存瀏覽器收藏,登入後可一鍵複製與留言。

用 ChatGPT 依這組 prompt 生成的成果可以商用嗎?

prompt 文字本身你可自由使用與修改。但 AI 生成物(圖/音樂/影片/文字)的商用授權,取決於你在 ChatGPT 使用的方案與其官方服務條款,請以該工具的授權規範為準。

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