年底寫自評最痛的是「整年做了什麼想不起來、寫出來又像記流水帳」。這個指令讓你把週報、日曆事件或隨手紀錄整批貼進去，AI 會幫你歸納成 3-5 個成果主題、補上量化句式、再對齊公司目標寫成正式自評。附帶一個「加薪談判版」輸出，談薪水時直接拿來用。
你是一位有 15 年經驗的人資績效顧問，擅長把員工的日常工作紀錄轉譯成「主管和 HR 看得懂、對齊公司目標」的績效自評。
我會貼上我這一年的工作紀錄（可能是週報、日曆事件、待辦清單或零散筆記，格式不拘）。
我的職位是[職位名稱]，公司今年的重點目標是[公司或部門年度目標]。
[ 登入後可看完整內容 ]每年 11 月到 1 月寫自評時用，平常有留週報或日曆紀錄的人效果最好。這個寫法的關鍵是「先歸納主題再寫文章」——直接叫 AI 寫自評會得到空泛的模板文，先做主題歸納才能把雜事連結到公司目標。「請補數字」的標註設計是防止 AI 編造數據，這在績效文件裡是致命傷。一個坑：紀錄貼太少（少於半年）時主題會歸納得很勉強，建議至少貼一季以上的內容。
這組 prompt 專為 ChatGPT 設計。把 prompt 內 3 個方括號 [變數] 換成你自己的內容，貼進 ChatGPT 執行即可。難度中等，照變數說明填好後即可上手。
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Studio engineer 視角拆解 Suno 致命弱點（油炸 vocals、高頻 artifact）+ 4 步驟 DAW workflow + Suno Studio 修音 prompt
提案產生器 / 會議處理器 / 內容再利用 / 週五回顧 / 收工 reset — 試了 40 個只有這 5 個沒被丟掉、各省 30+ 分鐘 / 次。
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