PROMPTS
1346 組原創與策展 AI 提示詞，涵蓋圖像、影片、音樂與教學。可依工具、情境與難度篩選，查看各篇的說明與示例。
篩選1 項展開收合
治簡體病：鎖死台灣正體中文＋台灣用語的自訂指令
貼進 ChatGPT 自訂指令／Claude Projects／系統提示就生效的萬用設定。不只繁簡轉換，連「質量→品質、視頻→影片、信息→資訊、土豆→馬鈴薯」一起校正，並附一段「為什麼一查大陸網站就破功、怎麼鎖回來」的自救說明。
台灣公文代筆：主旨／說明／辦法三段式，打草稿用
把一件事的來龍去脈丟給 AI，產出符合公文程式的「主旨、說明、辦法」三段草稿，自動套「查、復、希照辦」等公文套語，並依對上行文／平行／下行調語氣。最後一段強制標出「需人工複核」的法規與數字，定位是打草稿不是定稿。
小店客服腳本：LINE／IG 常見問答＋負評回覆一次生
給蝦皮店家、IG 賣家、實體小店的客服省時神器。一次生出營業時間、停車、面交、運費、退換貨等常見問題的自動回覆腳本，加上「先同理再解決」的台式負評回覆模板，輸出格式可直接貼進 LINE 官方帳號自動回覆和 IG 常見問題。
在地化翻譯：直譯版＋台灣語感潤飾版雙輸出
比 Google 翻譯多一層的中英雙向在地化。指定台灣正體＋台灣慣用語、保留人名品牌技術名詞不亂翻，並一次給「直譯版＋在地化潤飾版」雙輸出讓你對照取用，還能餵風格範例讓它學你公司的調性。外商、接案、跨境電商的行銷稿與產品說明適用。
別再寫「一步一步想」：推理模型 prompt 重寫法
2026 的認知斷層——Opus、GPT-5、Gemini Deep Think 這類推理模型已內建思考，「你是頂尖專家」「深呼吸」「Let's think step by step」這些 2023 咒語在它們身上無效甚至反效果。這條讓 AI 把你的舊 prompt 改成推理模型版，附新舊對照表，並教你哪些模型算推理模型、免費版能不能用。
自洽投票：叫 AI 同一題算三遍取共識，算錢題不出錯
不用寫程式也能跑的 Self-Consistency。讓 AI 用三條不同思路把同一題各算一遍、再自己比對取多數共識，算錯就麻煩的場景（報稅試算、貸款利率比較、份量換算）特別實用。誠實標明這招比較耗 token、免費額度會更快用完。
提示鏈：把大任務拆成 4 步小 prompt 的工作流範本
上班族可直接照抄的工作流思維。複雜任務（寫提案、做報告）一次塞一個巨型 prompt 品質爛，這條教你拆成「產大綱→逐段展開→校稿潤飾→轉成條列」四步，每步產出餵下一步，附四段可直接用的繁中 prompt。中途想換方向也能只重跑某一步、不必整份重來。
Meta-Prompt：用 AI 把你的爛 prompt 改成好 prompt
一段可重複使用的繁中「prompt 優化器」咒語——貼上你寫得很爛的 prompt，它先問清楚缺的關鍵資訊，再產出結構清楚的優化版，還附「改了哪些、為什麼」。誠實標註：meta-prompt 救得了結構與表達，救不了內容知識本身的錯。
ChatGPT 履歷健檢指令：抓 AI 味、數字要附得出依據
不是幫你寫履歷、是幫你「驗」履歷。AI 味診斷抓出一看就是模型寫的句子、量化體檢用反問逼你補真實數據、再給 before→after 改寫示範和個人禁用詞清單。投遞前最後一關用。
模擬面試官：台灣產業別人設、一題中英對練再追問
回合制模擬面試：面試官照你的產業出情境題、一次一題、答完先被追問再拿回饋，每題附口說等級的英文版答法。八題跑完給錄取傾向總評。比看考古題更接近真實臨場。
Excel 公式指令範本：先教 AI 看懂你的表格再要公式
跟 AI 要公式失敗、九成是它不知道你的表長怎樣。這份範本給你欄位結構的填空格式，要到的公式附逐段拆解、5 列迷你範例表和兩個常見炸點，新舊版函數寫法都給。
英文商務 Email 三語氣版本：催件、婉拒、道歉都能直接寄
同一封信一次出正式／中性／友善三個版本、各含主旨列，後面附「為什麼這樣寫」的措辭解析。催件、婉拒、道歉、向上回報這類高風險信特別好用——堅定但不撕破臉。
簡報大綱產生器：逐頁分好、直接餵 Gamma 或 Canva
把會議筆記、報告段落這類雜素材整理成「一頁一重點、--- 分頁」的簡報大綱，直接貼進 Gamma 或 Canva AI 就能出簡報。頁標題強制寫成觀點、結論放第二頁，附開場 30 秒講稿。
會議逐字稿整理指令：決議、待辦表格、缺席摘要一次出
接在任何錄音轉文字工具後面用：貼逐字稿、輸出正式紀錄＋決議事項＋「負責人／期限／依賴項」待辦表格＋給缺席者的 3 行摘要。會處理辨識錯字和中英夾雜、沒講到的期限標待確認、不瞎掰。
週報指令：流水帳丟進去、出主管真的想看的版本
想到什麼記什麼的流水帳丟進去、出一份「成果有數字、卡點附解法、下週對齊主管關注點」的週報。零碎雜事自動合併、進度落後不准藏、用需要的支援包裝——向上管理視角內建。
主管訊息回覆產生器：被催、被質疑、被加活都接得住
主管的催促、質疑、臨時加活，先幫你「定性」他真正要什麼（交代？安全感？找戰犯？），再給簡短／完整／拉高三個版本回覆、各附風險提示。內建紅線檢查：要說謊才能達成的目標、它會直接拒絕並給誠實替代方案。
ChatGPT 年終績效自評產生器：把整年流水帳變成對齊 KPI 的自評
年底寫自評最痛的是「整年做了什麼想不起來、寫出來又像記流水帳」。這個指令讓你把週報、日曆事件或隨手紀錄整批貼進去，AI 會幫你歸納成 3-5 個成果主題、補上量化句式、再對齊公司目標寫成正式自評。附帶一個「加薪談判版」輸出，談薪水時直接拿來用。
Claude 企劃案一頁紙指令：把想法壓成主管 3 分鐘能拍板的 one-pager
寫了十頁企劃主管沒空看，是多數提案石沉大海的真正原因。這個指令把你的點子整理成一頁式提案：問題、方案、預期效益、所需資源、風險，全部控制在一頁內，並且強制 AI 用「決策者視角」反問你缺漏的資訊。適合要跟主管或跨部門要資源、要預算、要人力的場合。
ChatGPT 客訴回覆範本：一次產出三種語氣、含補償判斷的道歉信
客訴回得太官腔會火上加油，回得太卑微又讓公司賠不該賠的。這個指令讓 AI 扮演資深客服主管，先判斷客訴類型與嚴重度，再一次給你「誠懇道歉版、立場堅定版、折衷版」三種回覆，每版都附「為什麼這樣寫」。第一線客服、小編、店家老闆都能直接套用。
ChatGPT 跨部門溝通信指令：讓別部門願意接你需求的請託信寫法
跨部門要東西最常卡在「對方沒義務理你」。這個指令會把你的需求改寫成一封站在對方立場的請託信：先講對他的好處或最小負擔、再講具體要什麼、給明確期限與 B 方案。一次輸出正式與輕鬆兩種版本，適用 Email 和 Slack/Teams 訊息。
Claude 數據解讀報告指令：把一坨報表數字變成主管看得懂的洞察
拉了報表卻不知道怎麼寫「所以呢」，是數據工作最常見的卡點。這個指令讓 AI 扮演資深數據分析師，照「現象、原因假設、建議行動」三層結構解讀你貼上的數據，並強制區分「數據直接支持的結論」和「需要進一步驗證的推測」，避免你在會議上講出被打臉的過度解讀。
ChatGPT 教學教案產生器：從主題到逐段腳本的內訓課程設計
被指派做教育訓練或帶新人，最花時間的不是懂內容、是把內容排成「教得出來」的順序。這個指令依教學設計的基本框架（目標、引起動機、講解、練習、檢核）幫你產出完整教案，含時間分配、互動設計和學員會卡住的點。企業內訓、新人訓練、社團教學都能用。
ChatGPT 社群小編貼文指令：一次出 5 則不重複、帶品牌口吻的貼文
小編的日常是「同一個產品要講出五種花樣」。這個指令先讓你定義品牌口吻和禁區，再用五種不同切角（痛點、場景、數據、問句互動、幕後）一次產出整批貼文，每則附 hashtag 與發文建議時段，並內建去 AI 味規則，避免每則都長得像罐頭文案。
Claude 離職交接文件產生器：把腦中的隱性知識挖成接手就能用的手冊
交接文件最大的問題是「你覺得理所當然的事都沒寫」。這個指令讓 AI 扮演交接審查者，先用結構化問題把你腦中的隱性知識挖出來（誰要找、密碼放哪、每月固定要做什麼、地雷在哪），再整理成接手者真的能照做的交接手冊。離職、轉調、休長假前都適用。