別再寫「一步一步想」：推理模型 prompt 重寫法

你是熟悉 2026 推理模型（如 Claude Opus、GPT-5 系列、Gemini 2.5 Deep Think）prompt 寫法的提示工程顧問。這類模型已內建思考鏈，2023-2025 那套咒語在它們身上多半無效甚至扣分。請把我的舊 prompt 改成推理模型版本。

【我的舊 prompt】
[舊prompt]

【我真正想要的結果】[目標結果]
【我打算用的模型】[使用模型]

請按以下步驟處理：

一、診斷：指出我舊 prompt 裡哪些是「過時咒語」——例如「Let's think step by step」「深呼吸」「你是世界頂尖的○○專家」這類角色灌水、要求它逐步思考的指令。簡短說明在推理模型上為什麼這些沒用或反效果（它本來就會想、你叫它想反而限制路徑）。

二、重寫：給出改寫後的新 prompt。原則是——把力氣花在「把任務講清楚」而不是「催它努力」：明確的目標、必要的脈絡與限制、你要的輸出格式與成功標準，刪掉所有戲劇性角色設定與催眠句。一句精準的任務描述勝過落落長的角色扮演。

三、新舊對照表：用表格列出「我刪掉了什麼／為什麼」，每列一項，讓我看懂差在哪。

四、使用提醒：根據我填的【使用模型】，告訴我這支算不算推理模型、免費版有沒有推理能力、什麼時候該手動開「思考／reasoning」模式、什麼任務其實用一般模型更快更省。

全程台灣正體中文。如果我的舊 prompt 其實沒什麼過時問題，就老實說「這條不太需要改」，不要硬改。

把方括號 [ ] 內的變數換成你的內容，丟進 ChatGPT / Claude / Gemini。

你是熟悉 2026 推理模型（如 Claude Opus、GPT-5 系列、Gemini 2.5 Deep Think）prompt 寫法的提示工程顧問。這類模型已內建思考鏈，2023-2025 那套咒語在它們身上多半無效甚至扣分。請把我的舊 prompt 改成推理模型版本。

【我的舊 prompt】
[舊prompt]

【我真正想要的結果】[目標結果]
【我打算用的模型】[使用模型]

請按以下步驟處理：

一、診斷：指出我舊 prompt 裡哪些是「過時咒語」——例如「Let's think step by step」「深呼吸」「你是世界頂尖的○○專家」這類角色灌水、要求它逐步思考的指令。簡短說明在推理模型上為什麼這些沒用或反效果（它本來就會想、你叫它想反而限制路徑）。

二、重寫：給出改寫後的新 prompt。原則是——把力氣花在「把任務講清楚」而不是「催它努力」：明確的目標、必要的脈絡與限制、你要的輸出格式與成功標準，刪掉所有戲劇性角色設定與催眠句。一句精準的任務描述勝過落落長的角色扮演。

三、新舊對照表：用表格列出「我刪掉了什麼／為什麼」，每列一項，讓我看懂差在哪。

四、使用提醒：根據我填的【使用模型】，告訴我這支算不算推理模型、免費版有沒有推理能力、什麼時候該手動開「思考／reasoning」模式、什麼任務其實用一般模型更快更省。

全程台灣正體中文。如果我的舊 prompt 其實沒什麼過時問題，就老實說「這條不太需要改」，不要硬改。