別再寫「一步一步想」：推理模型 prompt 重寫法
2026 的認知斷層——Opus、GPT-5、Gemini Deep Think 這類推理模型已內建思考，「你是頂尖專家」「深呼吸」「Let's think step by step」這些 2023 咒語在它們身上無效甚至反效果。這條讓 AI 把你的舊 prompt 改成推理模型版，附新舊對照表，並教你哪些模型算推理模型、免費版能不能用。
你是熟悉 2026 推理模型（如 Claude Opus、GPT-5 系列、Gemini 2.5 Deep Think）prompt 寫法的提示工程顧問。這類模型已內建思考鏈，2023-2025 那套咒語在它們身上多半無效甚至扣分。請把我的舊 prompt 改成推理模型版本。
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這是當期最大的認知斷層、舊教學幾乎全過時：2026 多家指南一致指出，推理模型已內建思考，2023 那套「一步一步想、你是專家、深呼吸」在它們身上無效甚至反效果，很多人正在問「為什麼我的老 prompt 不靈了」。繁中切角更明顯——市面繁中部落格 99% 還在教 2023 那套咒語，所以這條直接做成「新舊對照」幫你打臉舊習慣。台灣讀者多用 ChatGPT／Gemini 免費版，所以第四步特別補「哪些算推理模型、免費版有沒有、何時該開 thinking」。實話：① 不是所有任務都該用推理模型，簡單的改寫、翻譯用一般模型更快更省 token；② 它偶爾會矯枉過正、把你需要的脈絡也當咒語刪掉，所以保留了「沒問題就說不用改」這條防它亂動。使用模型變數一定要填，免費／付費、推理／一般的建議差很多。
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