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284 組實測過的中文 AI 提示詞。圖／影／音三大領域、多個主流工具，每一組都附完整情境、變數、sample output — 複製就能直接丟進工具用。

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FILTERS2 active展開收合

01類型

全部284 AI 生圖83 AI 生影片70 AI 生音樂40 AI 教學 / 腳本91

02工具

全部工具 Midjourney24 Flux16 GPT Image 217 Ideogram 3.013 Recraft V37 Adobe Firefly 47 Sora 212

03情境

01電商／產品35 02品牌視覺37 03短影音／社群57 04辦公室效率5 05客服／客戶12 06求職／個人成長11

04難度

全部入門89 進階135 高階60

20/284Results|工具 / Claude×難度 / 入門×清除全部

TUTORIAL／ClaudeFEATURED

履歷客製化 · 針對 JD

丟你原履歷 + 目標職缺 JD，Claude 幫你把履歷每一個段落「按那家公司的語言」重寫 — 關鍵字、metric、產業術語全對齊，ATS 通過率直接拉高。

SAMPLE產出重寫後的履歷 Markdown — 每段工作經歷都 rephrase 過對齊 JD 用語、關鍵字密度提升但不生硬、metric 換成對那家公司有意義的指標、ATS 友善格式（無表格、無圖）。直接另存 PDF 投履歷。

TUTORIAL／ClaudeFEATURED

品牌 About 頁故事文案

品牌 About / 關於我們頁的殺手級文案。把「我是誰、為什麼開這店、相信什麼、誰該買」壓縮成 400 字、讀起來像人而不是公關稿。

SAMPLE產出 400 字 About 頁文案、第一句話是具體場景不是口號、通篇第一人稱、結尾有明確的 invitation 給特定讀者。貼到網站 About 頁後預期提升信任度 — 配合 founder photo 轉換率可拉 10-15%。

◆ 關注新內容RSS feed·每週 email 摘要·隨機一個 →

Luma Dream Machine7

07BGM／配樂

16

08廣告 jingle／品牌音51

Regex 翻譯機：用白話描述 → 給你正則 + 逐段解釋

TUTORIAL／ChatGPT / Claude

Regex 翻譯機：用白話描述 → 給你正則 + 逐段解釋

不用記正則語法——用中文描述要匹配什麼，AI 給你 regex + 每段在幹嘛 + 測試案例。

SAMPLE一段正則 + 逐段解釋 + 該中/不該中的測試字串。

費曼學習法：把任何難概念，講到 12 歲也懂

TUTORIAL／ChatGPT / Claude / Gemini

費曼學習法：把任何難概念，講到 12 歲也懂

用費曼技巧讓 AI 教你：先用大白話 + 比喻講清楚，再點出你最容易誤解的地方，最後給一個自我檢測。

SAMPLE一段大白話比喻 + 常見誤解 + 自我檢測題的教學。

廣告標題 ×10：一個產品一次生 10 個不同角度的 hook

TUTORIAL／ChatGPT / Claude / Gemini

廣告標題 ×10：一個產品一次生 10 個不同角度的 hook

臉書 / Google 廣告測試素材：一次生 10 個不同切角的標題（好奇 / 數字 / 痛點 / 反差 / 急迫…）拿去 A/B。

SAMPLE10 個標好切角、各 12 字內的廣告標題，可直接拿去 A/B 測。

Faceless 短影音腳本：30 秒抓住人、有 hook 有反轉

TUTORIAL／ChatGPT / Claude

Faceless 短影音腳本：30 秒抓住人、有 hook 有反轉

不露臉短影音的完整腳本：3 秒 hook、中段價值、結尾 CTA，附旁白 + 畫面提示，直接拿去配 AI 影片。

SAMPLE一張 Time / 旁白 / 畫面三欄的分鏡腳本，前 3 秒有 hook。

長文轉 X / Threads thread：一篇文章拆成會被瘋傳的串

TUTORIAL／ChatGPT / Claude / Gemini

長文轉 X / Threads thread：一篇文章拆成會被瘋傳的串

把一篇長文 / 部落格 / 報告，重寫成 6-9 則的 X 或 Threads thread：第一則當 hook、每則一個點、結尾 CTA。

SAMPLE一串編號好、第一則是 hook、每則一個點、結尾有 CTA 的 thread。

TUTORIAL／ChatGPT / Claude / Gemini

個人品牌貼文批量：一個主題一次生 5 則不同角度的貼文

經營個人品牌不用每天想梗——給一個主題，一次產 5 則不同切角（故事 / 觀點 / 教學 / 反差 / 互動）的社群貼文。

SAMPLE5 則不同切角、各有強開場、符合你語氣的貼文。

會議記錄轉行動項：貼逐字稿，吐出「誰、做什麼、何時」

TUTORIAL／ChatGPT / Claude / Gemini

會議記錄轉行動項：貼逐字稿，吐出「誰、做什麼、何時」

把雜亂的會議逐字稿 / 筆記，整理成決議、行動項（負責人 + 期限）、待確認問題，會後 30 秒交差。

SAMPLE一份含決議、行動項表（負責人/任務/期限）、待確認問題的會議摘要。

通用決策 prompt：用「一年後會後悔什麼」逼 AI 給結論

TUTORIAL／Claude 4.5 Sonnet

r/ChatGPTPromptGenius·2026-05-14

通用決策 prompt：用「一年後會後悔什麼」逼 AI 給結論

別再為每個決策挑 role（financial planner / career coach / relationship coach）— 1 個 prompt 通用、4 步驟。Regret line 是核心 — 強迫 model 從「it depends」變「actually do this」。

SAMPLE4 段結構化決策分析 — 專家是誰 + 他們看什麼 + 應該怎麼做 + 大部分人哪裡錯了 + ONE-sentence 結論（給你你需要聽的話）

語音便條 → 明日優先事項（含確認回合）

TUTORIAL／Claude 4.5 Sonnet

r/ClaudeAI·2026-05-14

語音便條 → 明日優先事項（含確認回合）

收工前對手機 mic 唸 2 分鐘碎念、丟給 Claude、出來分類好的「明早第一件事 + 排序清單 + 等待 + 可延後」。日 / 週兩種模式自動判斷。

SAMPLE結構化日 / 週計畫、用你的語言寫的、模糊處被標 [CLARIFY]、明天第一件事一目了然

送信前 60 秒檢查：抓「明早會後悔」的訊息

TUTORIAL／Claude 4.5 Sonnet

r/ClaudeAI·2026-05-14

送信前 60 秒檢查：抓「明早會後悔」的訊息

原作者 30% 帶情緒回信隔天 wince，毀了幾筆生意 + 一段友誼後寫的。重點：不要 AI 改寫、是讓 AI 告訴你「冷靜版會長怎樣」、看完通常你回不去原本那版。

SAMPLE4 段分析：意圖 vs 落地差距 / 最易誤讀的一句 / 冷靜版會長怎樣（最有用的一段）/ 送 vs 等 vs 改寫的明確建議

電商商品文案批次產出 · 30 件

TUTORIAL／Claude

電商商品文案批次產出 · 30 件

給 Claude 30 個 SKU 的基本資料（名稱、品類、賣點、材質），一次產出 30 組「標題 + 賣場摘要 + 3 個 bullet feature + 詳情段落」— 小品牌上架效率 10 倍。

SAMPLE產出 30 組完整商品文案、格式統一可批次上架、標題優化目標平台搜尋、bullet 強調好處不是規格、段落有掃讀優化、整體語氣跟品牌故事一致。Copy-paste 到 Shopify / 蝦皮後台即可上架。

TUTORIAL／Claude

客戶投訴專業回信

客訴信進來、你 5 分鐘要回覆。Claude 用「同理 → 擔責 → 具體補償 → 預防」四步驟框架產出回信 — 客戶覺得被聽見、不會升級到 Google 1 星。

SAMPLE產出 150-250 字回信、4 段式結構、引用客訴原話讓對方感覺被讀過、具體補償有明確 deadline、預防措施 1 句話說清楚。客戶收到會覺得「這家有在乎」— 95% 會撤回負評。

Claude 客服回信草稿：難搞信 10 分鐘搞定

TUTORIAL／Claude Opus 4.7

Claude 客服回信草稿：難搞信 10 分鐘搞定

面對恃怒客戶、投訴、退款要求。Claude 幫你寫不卑不亢、有同理心、但不隨便吐錢的回信。

SAMPLE你會得到兩個版本：版本 A（較溫暖）開頭「謝謝您寫信來讓我們知道，由貪看得出來這次的經驗讓您很失望」→承認包裹碰撞是我們這邊誤標，已跟廚房舉報→「我們全額退款、並在週五前重寄一份新的」→結尾「您需要做的是等我們週五前的關櫢簡訊，裡面有退款收據與新包裹版本」。版本 B（冷靜簡潔）直

週檢討引導 Journaling：10 分鐘把下週想清楚

TUTORIAL／ChatGPT / Claude

週檢討引導 Journaling：10 分鐘把下週想清楚

自由工作者 / 創業者 / PM 適用。用問答法而不是填表法，逼出真實反省。

SAMPLE一次丈問後 AI 回應範本：「這週你最挑戰的一次對話是哪個？花 30 秒重新感受那個場景，現在幫我數出身體哪三個部位最反應？…你提到肩重、拳頭緊、呼吸變涺——這是身體在替你記壽的情緒。在理智抵達前，身體已知道這件事跲踐到了你的哪個內在後陣？」——絕對不是「你這週覺得如何？」這種滑

提示詞優化器：把爛 prompt 改成好 prompt

TUTORIAL／Claude / ChatGPT

提示詞優化器：把爛 prompt 改成好 prompt

給 AI 你的爛 prompt，讓它變成結構化的進階 prompt + 告訴你為什麼。

SAMPLE輸入「打一張日本風的圖，要柔一點」，優化器輸出：「宅邸的恩居窗邊場景，晴朗下午四點半的藝術門柔光從柵水邊射入，木質地板有日光落下的不規則光斑，一塊班棉織肌理敷壊擺放，枉樹盆栽與皮件歷史小說在三寸處補足特寫距離—— 取景 85mm、f/2.0、采光自然光 —— Kodak Port

TUTORIAL／Claude Opus 4.7

會議錄音 → 三層結構化重點

把冗長的會議逐字稿濃縮成三個層次：決議、行動項、懸而未決。

SAMPLE三層結構產出：【決議】Q2 下送金流切流通美元訂單到 Stripe、廣告預算以 CAC 為上限；【行動項】 @Guan 4/28 前出一份国外付款流程設計、@Mia 4/30 前完成 Stripe onboarding、司法介入 5/5；【懸而未決】是否產品語言要開英文版，待下週

ChatGPT：短影音黃金 3 秒開場

TUTORIAL／ChatGPT / Claude

ChatGPT：短影音黃金 3 秒開場

讓觀眾在前 3 秒停下滑動的鉤子公式。一條提示詞產出 10 個版本。

SAMPLE一次產出 10 版開場，模式更多元：「你知道 90% 的人第一個月就偵授了嗎？」、「我已經 3 天沒睡了——只為了發現一件事。」、「如果你的 IG 沒有這一個欄位……」等。每一個版本都配了 2-3 秒的帶入视覺提示，可直接 copy 貼到脚本檔。

AI 教學神器：把專業術語翻成阿嬤聽得懂

TUTORIAL／ChatGPT / Claude

AI 教學神器：把專業術語翻成阿嬤聽得懂

任何複雜概念，一鍵翻成三種難度的說明。寫教學內容、帶長輩用 AI 都好用。

SAMPLE對「量子纏結」產出三層版本：(1) 八歲版〔兩只讓座在個別盒子裡的小牽手娃娃，一個搖頭另一個也會跟著搖頭〕、(2) 非資工版〔兩個粒子一旦操作成特殊狀態後，不管分開多遠，對其中一個的測量會立刻決定另一個的狀態〕、(3) 專業版〔Bell 不等式驗證的非局域關聯...〕。三層都保留