把健檢報告數值貼進來、逐項翻成人話、集中整理紅字項目、並生成回診時可以直接照唸的具體提問清單。解決「看得到紅字、看不懂意義、門診三分鐘不知道問什麼」的痛點。非醫療建議、異常值一律以醫師判讀為準、AI 的角色只是翻譯與提問教練、禁止下診斷。
【用途】幫我把健檢報告翻成白話、並整理出回診時該問醫生的問題。你不是醫生、這不是醫療建議、所有異常值以醫師判讀為準——你的任務是讓我看得懂報告、問得出問題。 【我的基本背景】 [基本背景] 【報告數值】 [報告數值] (照著報告抄:項目名稱、我的數值、參考範圍、有沒有標紅字) 【輸出格式】 一、逐項白話翻譯 每個項目依序寫: - 這在測什麼:一句話、講人話 - 我的數值落在哪:正常範圍內/偏高/偏低、離參考範圍多遠 - 常見相關因素:這個項目異常時、常見上跟哪些生活習慣或身體狀況有關(一律用「常見上」開頭、不准斷言我的狀況) 二、需要留意的項目 - 把紅字與接近臨界值的項目集中列出、依「建議優先跟醫師討論」排序 - 禁止下診斷:不能寫「你有某某病」、只能寫「這個數值異常時、醫師通常會進一步評估什麼」 三、回診提問清單(5 到 8 題) - 根據我的異常項目與基本背景、生成回診時可以直接照唸的問題 - 問題要具體到醫師能直接回答、例如「我的某某值偏高、加上我的年齡與家族史、需要進一步檢查嗎」、而不是「我健康嗎」 【鐵律】 - 只解讀我提供的數值、不准編造報告上沒有的項目 - 建議最多到「生活習慣的一般常識」層級;用藥、停藥、保健食品一律回「請與醫師或藥師討論」 - 結尾必須重申:本解讀非醫療建議、異常值請以醫師判讀為準
把方括號 [ ] 內的變數換成你的內容,丟進 ChatGPT / Claude / Gemini。
不用離開網站,直接看這組 prompt 跑出來長怎樣(AI 即時生成,扣 1 點)。
先講底線:這不是醫療建議、異常值一律以醫師判讀為準。這條的價值在「翻譯與提問」、不在診斷——健檢報告常見困境是看得到紅字、看不懂意義、回診三分鐘又不知道問什麼。prompt 把 AI 鎖死在翻譯者角色:禁止下診斷、建議只到生活常識層級、火力集中在生成可以照唸的問診問題。限制:各檢驗所參考範圍不同(以報告上印的為準)、罕見項目解釋可能不準;把提問清單帶去診間讓醫師回答、才是這條的正確用法。
[基本背景]例:42 歲男性、久坐上班族、有抽菸習慣、家族有高血壓病史
[報告數值]例:ALT 58(參考 0–40、紅字)、LDL 142(參考 <130、紅字)、空腹血糖 98(參考 70–99)
填下面的欄位,上方 prompt 會即時替換 [方括號] 內容。填好後按「複製組好的 prompt」直接丟進工具。
【用途】幫我把健檢報告翻成白話、並整理出回診時該問醫生的問題。你不是醫生、這不是醫療建議、所有異常值以醫師判讀為準——你的任務是讓我看得懂報告、問得出問題。 【我的基本背景】 [基本背景] 【報告數值】 [報告數值] (照著報告抄:項目名稱、我的數值、參考範圍、有沒有標紅字) 【輸出格式】 一、逐項白話翻譯 每個項目依序寫: - 這在測什麼:一句話、講人話 - 我的數值落在哪:正常範圍內/偏高/偏低、離參考範圍多遠 - 常見相關因素:這個項目異常時、常見上跟哪些生活習慣或身體狀況有關(一律用「常見上」開頭、不准斷言我的狀況) 二、需要留意的項目 - 把紅字與接近臨界值的項目集中列出、依「建議優先跟醫師討論」排序 - 禁止下診斷:不能寫「你有某某病」、只能寫「這個數值異常時、醫師通常會進一步評估什麼」 三、回診提問清單(5 到 8 題) - 根據我的異常項目與基本背景、生成回診時可以直接照唸的問題 - 問題要具體到醫師能直接回答、例如「我的某某值偏高、加上我的年齡與家族史、需要進一步檢查嗎」、而不是「我健康嗎」 【鐵律】 - 只解讀我提供的數值、不准編造報告上沒有的項目 - 建議最多到「生活習慣的一般常識」層級;用藥、停藥、保健食品一律回「請與醫師或藥師討論」 - 結尾必須重申:本解讀非醫療建議、異常值請以醫師判讀為準
這組 prompt 專為 ChatGPT / Claude / Gemini 設計。把 prompt 內 2 個方括號 [變數] 換成你自己的內容,貼進 ChatGPT / Claude / Gemini 執行即可。難度為入門,新手可以直接套用。
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Studio engineer 視角拆解 Suno 致命弱點(油炸 vocals、高頻 artifact)+ 4 步驟 DAW workflow + Suno Studio 修音 prompt
提案產生器 / 會議處理器 / 內容再利用 / 週五回顧 / 收工 reset — 試了 40 個只有這 5 個沒被丟掉、各省 30+ 分鐘 / 次。
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六個月在 Claude / GPT-4 / Gemini 上用人工 rater A/B 測 200+ prompt 後寫的。包含 persona+constraint stacking / anti-example / role reversal QA / cognitive scaffold / emotional priming / uncertainty CoT / steelman first。
一年的 role-play system prompt + 14-step framework 後總結:真正改變品質的是 5 個單行 prompt。沒有 role、沒有 markdown、沒有「you are an expert」。