PROMPTS
1346 組原創與策展 AI 提示詞，涵蓋圖像、影片、音樂與教學。可依工具、情境與難度篩選，查看各篇的說明與示例。
篩選2 項展開收合
5 個 6 月 stuck 下來的 Claude 每週 workflow
提案產生器 / 會議處理器 / 內容再利用 / 週五回顧 / 收工 reset — 試了 40 個只有這 5 個沒被丟掉、各省 30+ 分鐘 / 次。
AI 回答先過三道關：來源標註→自找反例→信心分級（三段自查法）
讓 AI 回答完不能直接交卷：先標每個關鍵句的來源類型、再自己找反例攻擊自己、最後逐條標信心等級並附查證方向。適合查資料、寫報告、做決策前的功課。誠實說：這不等於真的查證（模型不一定能上網查）、但能把不確定性逼出檯面、明顯減少一本正經的胡說。
給 AI 修 bug 的高命中回報格式：症狀＋最小重現＋期望行為＋環境（四件套）
照這格式回報 bug、AI 修復命中率會高一大截：症狀原文、最小重現、期望行為、環境四件套一次給齊、並強制 AI 先診斷、資訊不夠先開口要、不准瞎猜亂改。適合請 ChatGPT／Claude 修程式的所有場景。注意：AI 的診斷是推理不是實測、改完務必照附帶的驗證清單實際跑過。
合約紅旗白話掃描：租約、勞動、外包的風險條款標記（角色視角法）
把租約、勞動、外包合約丟進來、站在你的角色逐條掃紅旗：白話翻譯、最壞情況、風險分級、談判方向、最後附三個該帶去問專業人士的問題。注意：這是看懂合約用的預習工具、不是法律意見、金額大或涉及重大權益的合約請諮詢律師、掃描結果當找律師前的功課用最安全。
主管模糊交辦翻譯機：一句話指令變任務清單＋澄清提問
主管只丟一句「你看一下這個」就走人？把原話與背景貼進來，AI 拆出可能的解讀、關鍵澄清提問與確認訊息草稿，先對齊方向再動工，避免整週做白工。
Claude Code 自動化 Excel 月報：手動流程變一鍵腳本
教 Claude Code 接手你每月重複的 Excel 剪貼流程：先訪談釐清、小範圍試跑、確認後才全量自動化，最後交付一份非工程師也會用的一鍵執行操作手冊。
AI 文案上線前查核清單：抓幻覺數據與捏造來源
AI 寫的文案別直接發：三輪查核抓出幻覺數據、捏造來源與過期資訊，逐項分級告訴你哪些能信、哪些要自己查、哪些該改寫，附可重複使用的上線前檢查清單。
台灣公文代筆：主旨／說明／辦法三段式，打草稿用
把一件事的來龍去脈丟給 AI，產出符合公文程式的「主旨、說明、辦法」三段草稿，自動套「查、復、希照辦」等公文套語，並依對上行文／平行／下行調語氣。最後一段強制標出「需人工複核」的法規與數字，定位是打草稿不是定稿。
在地化翻譯：直譯版＋台灣語感潤飾版雙輸出
比 Google 翻譯多一層的中英雙向在地化。指定台灣正體＋台灣慣用語、保留人名品牌技術名詞不亂翻，並一次給「直譯版＋在地化潤飾版」雙輸出讓你對照取用，還能餵風格範例讓它學你公司的調性。外商、接案、跨境電商的行銷稿與產品說明適用。
別再寫「一步一步想」：推理模型 prompt 重寫法
2026 的認知斷層——Opus、GPT-5、Gemini Deep Think 這類推理模型已內建思考，「你是頂尖專家」「深呼吸」「Let's think step by step」這些 2023 咒語在它們身上無效甚至反效果。這條讓 AI 把你的舊 prompt 改成推理模型版，附新舊對照表，並教你哪些模型算推理模型、免費版能不能用。
自洽投票：叫 AI 同一題算三遍取共識，算錢題不出錯
不用寫程式也能跑的 Self-Consistency。讓 AI 用三條不同思路把同一題各算一遍、再自己比對取多數共識，算錯就麻煩的場景（報稅試算、貸款利率比較、份量換算）特別實用。誠實標明這招比較耗 token、免費額度會更快用完。
提示鏈：把大任務拆成 4 步小 prompt 的工作流範本
上班族可直接照抄的工作流思維。複雜任務（寫提案、做報告）一次塞一個巨型 prompt 品質爛，這條教你拆成「產大綱→逐段展開→校稿潤飾→轉成條列」四步，每步產出餵下一步，附四段可直接用的繁中 prompt。中途想換方向也能只重跑某一步、不必整份重來。
Meta-Prompt：用 AI 把你的爛 prompt 改成好 prompt
一段可重複使用的繁中「prompt 優化器」咒語——貼上你寫得很爛的 prompt，它先問清楚缺的關鍵資訊，再產出結構清楚的優化版，還附「改了哪些、為什麼」。誠實標註：meta-prompt 救得了結構與表達，救不了內容知識本身的錯。
模擬面試官：台灣產業別人設、一題中英對練再追問
回合制模擬面試：面試官照你的產業出情境題、一次一題、答完先被追問再拿回饋，每題附口說等級的英文版答法。八題跑完給錄取傾向總評。比看考古題更接近真實臨場。
主管訊息回覆產生器：被催、被質疑、被加活都接得住
主管的催促、質疑、臨時加活，先幫你「定性」他真正要什麼（交代？安全感？找戰犯？），再給簡短／完整／拉高三個版本回覆、各附風險提示。內建紅線檢查：要說謊才能達成的目標、它會直接拒絕並給誠實替代方案。
ChatGPT 年終績效自評產生器：把整年流水帳變成對齊 KPI 的自評
年底寫自評最痛的是「整年做了什麼想不起來、寫出來又像記流水帳」。這個指令讓你把週報、日曆事件或隨手紀錄整批貼進去，AI 會幫你歸納成 3-5 個成果主題、補上量化句式、再對齊公司目標寫成正式自評。附帶一個「加薪談判版」輸出，談薪水時直接拿來用。
Claude 數據解讀報告指令：把一坨報表數字變成主管看得懂的洞察
拉了報表卻不知道怎麼寫「所以呢」，是數據工作最常見的卡點。這個指令讓 AI 扮演資深數據分析師，照「現象、原因假設、建議行動」三層結構解讀你貼上的數據，並強制區分「數據直接支持的結論」和「需要進一步驗證的推測」，避免你在會議上講出被打臉的過度解讀。
ChatGPT 教學教案產生器：從主題到逐段腳本的內訓課程設計
被指派做教育訓練或帶新人，最花時間的不是懂內容、是把內容排成「教得出來」的順序。這個指令依教學設計的基本框架（目標、引起動機、講解、練習、檢核）幫你產出完整教案，含時間分配、互動設計和學員會卡住的點。企業內訓、新人訓練、社團教學都能用。
Claude 離職交接文件產生器：把腦中的隱性知識挖成接手就能用的手冊
交接文件最大的問題是「你覺得理所當然的事都沒寫」。這個指令讓 AI 扮演交接審查者，先用結構化問題把你腦中的隱性知識挖出來（誰要找、密碼放哪、每月固定要做什麼、地雷在哪），再整理成接手者真的能照做的交接手冊。離職、轉調、休長假前都適用。
Suno 雷區：自己寫的歌詞發行後就不能重用了
一個 Suno 用戶完整 support 對話：自己寫詞、Suno 生成、Amuse 發行、Musixmatch publish → 之後想做 acoustic 版 → Suno 全擋 copyright error。Suno 官方確認這是 platform-level limitation。
SD 局部細節修復：RefineAnything + ComfyUI 完整 workflow
RefineAnything LoRA + ComfyUI-RefineNode plugin 自動化「修圖某一塊、其他不動」的痛點。產品圖瑕疵 / logo / 文字 / 標籤修復神器。
Claude Code 安全稽核員 Subagent：OWASP Top 10 + 權限/認證漏洞掃描
把一個專注的「安全稽核員」子代理裝進 Claude Code，在功能開發當下就用 OWASP Top 10 的角度逐檔審查程式碼與架構，按嚴重度分類漏洞並附上可直接套用的修補建議。
Claude Code 效能工程師 Subagent：抓瓶頸、量影響、給最佳化
把一個專職「效能工程師」子代理裝進 Claude Code，針對剛寫好的功能做 profiling，找出 N+1 查詢、記憶體洩漏、慢 API 等瓶頸，按影響分類並給出附 before/after 的最佳化建議與基準估計。
Claude Code Hook 食譜：每次編輯後自動格式化＋lint（PostToolUse）
用一段 PostToolUse hook，讓 Claude Code 每次 Edit/Write 完檔案就自動跑 formatter（Prettier/Black/gofmt）＋linter，把「格式不一致」這件雜事從你的 code review 裡永久移除。