AI 回答先過三道關：來源標註→自找反例→信心分級（三段自查法）
讓 AI 回答完不能直接交卷：先標每個關鍵句的來源類型、再自己找反例攻擊自己、最後逐條標信心等級並附查證方向。適合查資料、寫報告、做決策前的功課。誠實說：這不等於真的查證（模型不一定能上網查）、但能把不確定性逼出檯面、明顯減少一本正經的胡說。
01PROMPT
【用途】我要問你一個問題、但你回答完不能直接交卷——要先過三道自我查核、把不確定的地方攤開給我看。 【我的問題】 [你的問題] 【回答流程（三段缺一不可、順序不能換）】 第一段：直接回答 - 正常回答我的問題 - 每一個關鍵事實句、句尾標來源類型：〔訓練資料〕〔推理〕〔常識〕；你其實沒把握的、老實標〔不確定〕 第二段：自我攻擊 - 假設第一段的回答是錯的、列出 2 到 3 個「最可能錯在哪」的具體反例、例外情況或反方觀點 - 真的找不到像樣的反例、要說明為什麼找不到、不能只寫「無」 第三段：信心分級 - 把第一段的主要結論逐條標信心等級： 【高】＝多個獨立角度都支持、你願意為它背書 【中】＝方向正確但細節可能有出入 【低】＝記憶模糊或資訊可能過時、需要另行查證 - 每一條【低】、附上具體查證方向：該去查什麼類型的一手來源（官方網站、原始論文、法規原文等） 【鐵律】 - 禁止為了顯得專業而把【低】往上調成【中】或【高】 - 涉及時效的內容（價格、版本號、法規、統計數字、人事異動）一律最高只能標【中】 - 全程用繁體中文回答
把方括號 [ ] 內的變數換成你的內容，丟進 ChatGPT / Claude / Gemini。
不用離開網站，直接看這組 prompt 跑出來長怎樣（AI 即時生成，扣 1 點）。
02CONTEXT / 使用情境
先誠實說：這招不是真的上網查證（模型不一定能連網）、它做的是把模型內部的不確定性逼到檯面上。三段各有作用：來源標註讓它區分「記得」與「推出來」、自我攻擊利用模型找反例比自我肯定更可靠的特性、信心分級給你一張「哪些要再查」的地圖。限制：模型偶爾仍會過度自信、或把推理標成訓練資料；【低】條目附的查證方向、要自己拿去查一手來源才算閉環。它若偷跳過某段、回「第二段沒做、重來」即可。
04VARIABLES / 變數說明
[你的問題]例：間歇性斷食對減脂真的比長期熱量控制有效嗎？
填下面的欄位，上方 prompt 會即時替換 [方括號] 內容。填好後按「複製組好的 prompt」直接丟進工具。
【用途】我要問你一個問題、但你回答完不能直接交卷——要先過三道自我查核、把不確定的地方攤開給我看。 【我的問題】 [你的問題] 【回答流程（三段缺一不可、順序不能換）】 第一段：直接回答 - 正常回答我的問題 - 每一個關鍵事實句、句尾標來源類型：〔訓練資料〕〔推理〕〔常識〕；你其實沒把握的、老實標〔不確定〕 第二段：自我攻擊 - 假設第一段的回答是錯的、列出 2 到 3 個「最可能錯在哪」的具體反例、例外情況或反方觀點 - 真的找不到像樣的反例、要說明為什麼找不到、不能只寫「無」 第三段：信心分級 - 把第一段的主要結論逐條標信心等級： 【高】＝多個獨立角度都支持、你願意為它背書 【中】＝方向正確但細節可能有出入 【低】＝記憶模糊或資訊可能過時、需要另行查證 - 每一條【低】、附上具體查證方向：該去查什麼類型的一手來源（官方網站、原始論文、法規原文等） 【鐵律】 - 禁止為了顯得專業而把【低】往上調成【中】或【高】 - 涉及時效的內容（價格、版本號、法規、統計數字、人事異動）一律最高只能標【中】 - 全程用繁體中文回答
「AI 回答先過三道關：來源標註→自找反例→信心分級（三段自查法）」這組提示詞要怎麼用？
這組 prompt 專為 ChatGPT / Claude / Gemini 設計。把 prompt 內 1 個方括號 [變數] 換成你自己的內容，貼進 ChatGPT / Claude / Gemini 執行即可。難度中等，照變數說明填好後即可上手。
「AI 回答先過三道關：來源標註→自找反例→信心分級（三段自查法）」是免費的嗎？
完整 prompt 免費開放閱讀，不用註冊；可保存瀏覽器收藏，登入後可一鍵複製與留言。
用 ChatGPT / Claude / Gemini 依這組 prompt 生成的成果可以商用嗎？
prompt 文字本身你可自由使用與修改。但 AI 生成物（圖／音樂／影片／文字）的商用授權，取決於你在 ChatGPT / Claude / Gemini 使用的方案與其官方服務條款，請以該工具的授權規範為準。
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