1272 組實測過的中文 AI 提示詞。圖／影／音三大領域、多個主流工具，每一組都附完整情境、變數、sample output — 複製就能直接丟進工具用。
提案產生器 / 會議處理器 / 內容再利用 / 週五回顧 / 收工 reset — 試了 40 個只有這 5 個沒被丟掉、各省 30+ 分鐘 / 次。
讓 AI 回答完不能直接交卷：先標每個關鍵句的來源類型、再自己找反例攻擊自己、最後逐條標信心等級並附查證方向。適合查資料、寫報告、做決策前的功課。誠實說：這不等於真的查證（模型不一定能上網查）、但能把不確定性逼出檯面、明顯減少一本正經的胡說。