Fitness Coach Portrait: Rim-Lit Gym Backdrop, Ready to Use for Recruitment Flyers
Generates sports-brand-ad-level coach portraits for independent trainers and small gyms: a dark gym-equipment backdrop, orange rim lighting outlining muscle definition, and reserved negative space for copy — ready to use directly on recruitment flyers, booking platforms, and Instagram.
【用途】 為自由教練或小型健身房生成專業教練形象照，用於招生傳單、IG 個人頁、預約平台頭像與課程介紹頁，取代手機自拍的隨便感。 【主體】 一位 [教練外型描述] 的台灣健身教練，穿著 [服裝與配色]，站在深色調健身房的自由重量區，身後是失焦的深蹲架與整排啞鈴。姿態自信放鬆：雙臂交叉或單手扶槓，肩頸線條與手臂肌肉自然發力但不刻意擠壓，表情專業友善、看向鏡頭。 【風格/光線】 硬派健身房攝影風格：主光從側前方 45 度打出立體五官，另一側用橘色調輪廓光（rim light）勾出手臂與肩膀的肌肉線條；背景壓暗至深灰，帶少量器材金屬反光；膚色真實、有汗水微光但不油膩；整體對比強烈、質感接近運動品牌廣告。 【構圖/鏡頭】 85mm 人像鏡、光圈 f/2.0，胸部以上特寫或四分之三身構圖擇一；教練位於畫面右三分之一線，左側留出可放課程文案的負空間；背景器材虛化但輪廓可辨識，讓人一眼看出是健身房而非攝影棚。 【輸出要求】 直式 3:4 高解析度輸出；人物手指數量與關節正確、器材結構合理（槓片同心圓、啞鈴左右對稱）；不得出現任何運動品牌 logo；同一組設定可替換 [姿勢變化] 再生成 3-4 張，湊成一套風格一致的形象照組。
Swap the variables inside the [ ] brackets for your own content, then paste into FLUX.2.
No other tool needed — run this prompt right here and see the result (edit the text and swap the [variables] first if you like). History lives in My generations.
A professional-portrait solution for independent trainers or small gyms who need recruitment materials but don't have the budget for a photographer.
[教練外型描述]教練的性別、年齡感與體型特徵。例：「30 歲左右短髮精壯男性」「綁馬尾的健美感女性教練」「40 歲成熟穩重的壯碩大叔」
[服裝與配色]教練身上的服裝款式與品牌色。例：「黑色緊身短袖加深灰束口褲」「白色背心配軍綠短褲」「深藍 polo 衫教練制服」
[姿勢變化]加做整套形象照時替換的姿勢。例：「單手拿壺鈴自然下垂」「坐在臥推椅上前傾雙肘撐膝」「雙手抱胸靠著深蹲架」
填下面的欄位，上方 prompt 會即時替換 [方括號] 內容。填好後按「複製組好的 prompt」直接丟進工具。
【用途】 為自由教練或小型健身房生成專業教練形象照，用於招生傳單、IG 個人頁、預約平台頭像與課程介紹頁，取代手機自拍的隨便感。 【主體】 一位 [教練外型描述] 的台灣健身教練，穿著 [服裝與配色]，站在深色調健身房的自由重量區，身後是失焦的深蹲架與整排啞鈴。姿態自信放鬆：雙臂交叉或單手扶槓，肩頸線條與手臂肌肉自然發力但不刻意擠壓，表情專業友善、看向鏡頭。 【風格/光線】 硬派健身房攝影風格：主光從側前方 45 度打出立體五官，另一側用橘色調輪廓光（rim light）勾出手臂與肩膀的肌肉線條；背景壓暗至深灰，帶少量器材金屬反光；膚色真實、有汗水微光但不油膩；整體對比強烈、質感接近運動品牌廣告。 【構圖/鏡頭】 85mm 人像鏡、光圈 f/2.0，胸部以上特寫或四分之三身構圖擇一；教練位於畫面右三分之一線，左側留出可放課程文案的負空間；背景器材虛化但輪廓可辨識，讓人一眼看出是健身房而非攝影棚。 【輸出要求】 直式 3:4 高解析度輸出；人物手指數量與關節正確、器材結構合理（槓片同心圓、啞鈴左右對稱）；不得出現任何運動品牌 logo；同一組設定可替換 [姿勢變化] 再生成 3-4 張，湊成一套風格一致的形象照組。
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