Prompt library
PROMPTS
1254 hand-tested AI prompts across image, video, and music — each with full context, variables, and a sample output. Content is authored in Traditional Chinese; the UI here is English.
02Tool
03Use case
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01TUTORIAL／ChatGPT / Claude
2026-04-20
週檢討引導 Journaling：10 分鐘把下週想清楚
自由工作者 / 創業者 / PM 適用。用問答法而不是填表法，逼出真實反省。
SAMPLE一次丈問後 AI 回應範本：「這週你最挑戰的一次對話是哪個？花 30 秒重新感受那個場景，現在幫我數出身體哪三個部位最反應？…你提到肩重、拳頭緊、呼吸變涺——這是身體在替你記壽的情緒。在理智抵達前，身體已知道這件事跲踐到了你的哪個內在後陣？」——絕對不是「你這週覺得如何？」這種滑
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02TUTORIAL／Claude / ChatGPT
2026-04-20
提示詞優化器：把爛 prompt 改成好 prompt
給 AI 你的爛 prompt，讓它變成結構化的進階 prompt + 告訴你為什麼。
SAMPLE輸入「打一張日本風的圖，要柔一點」，優化器輸出：「宅邸的恩居窗邊場景，晴朗下午四點半的藝術門柔光從柵水邊射入，木質地板有日光落下的不規則光斑，一塊班棉織肌理敷壊擺放，枉樹盆栽與皮件歷史小說在三寸處補足特寫距離—— 取景 85mm、f/2.0、采光自然光 —— Kodak Port
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03TUTORIAL／Claude Opus 4.7
2026-04-18
會議錄音 → 三層結構化重點
把冗長的會議逐字稿濃縮成三個層次：決議、行動項、懸而未決。
SAMPLE三層結構產出：【決議】Q2 下送金流切流通美元訂單到 Stripe、廣告預算以 CAC 為上限；【行動項】 @Guan 4/28 前出一份国外付款流程設計、@Mia 4/30 前完成 Stripe onboarding、司法介入 5/5；【懸而未決】是否產品語言要開英文版，待下週
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04VIDEO／Runway Gen-4
2026-04-16
Runway 無縫循環 B-roll：作為短影音背景
IG Reels / TikTok / YouTube 片頭常用的背景素材。會自動頭尾接合。
SAMPLE8 秒 Runway 無縫循環 B-roll：粉紫漸紫的暮色雲海緩慢溫柔飘動，鏡頭以極緩慢的速度從左至右平移，最後一 frame 和第一 frame 完全對齊，可以直接 loop 播放不會跳接。色溫偏冷但美感足，適合當 Reels 文字背景、品牌回憶映像、或 IG Story 填
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