讓 agent 自動把你的 Cursor 專案（.cursorrules、.cursor/rules、.cursor/mcp.json）盤點清楚，產出一份逐步遷移計畫，並生成對應的 CLAUDE.md 或 AGENTS.md、slash command、MCP 設定，讓你第一天就不會「比 Cursor 還笨」。
從 Cursor 換到 Claude Code 或 Codex，最常見的失敗是「忘了寫 CLAUDE.md」→ 工具瞬間變笨。
這支 prompt 讓 agent 先盤點你的 Cursor 設定，再產出遷移計畫＋對應的 CLAUDE.md / AGENTS.md / slash command / MCP，照著貼就能無痛起步。
[ 登入後可看完整內容 ]適用情境：團隊或個人從 Cursor 轉到 Claude Code 或 Codex 的第一天。為什麼有效：① 強制 agent 先做唯讀盤點再動手，避免它一上來就亂改；② 把『.cursorrules → CLAUDE.md/AGENTS.md』『.cursor/rules → slash command』『.cursor/mcp.json → claude mcp add / config.toml』這些真實對應關係寫死進指令，agent 不用自己亂猜；③ 明確要求『不確定就說不確定』，避免它幻想不存在的功能。技巧：先只跑 Phase 1 看盤點對不對，再放它生成檔案。所有提到的功能（CLAUDE.md、AGENTS.md、slash commands、MCP、plan mode）都是 2026 年兩個工具實際存在的能力。
## Phase 1 — Inventory | Source | Configures | Maps to (Claude Code) | Notes | |---|---|---|---| | .cursorrules | 全域風格 + 架構規則 | CLAUDE.md 根目錄 | 含 3 條 Cursor 專屬措辭，已標記需改寫 | | .cursor/rules/testing.md | 「改完一定跑 vitest」 | CLAUDE.md『Commands』+ DoD | 命令型，併入 memory | | .cursor/mcp.json (postgres, github) | 2 個 MCP server | `claude mcp add` × 2 | token 走 env，勿寫死 | | (未寫下) pnpm + Next.js 15 | 推斷自 lockfile | CLAUDE.md『Tech stack』 | 確認用 pnpm 不是 npm | Unmapped: Cursor 的 inline Tab 補全 = 編輯器功能，Claude Code 無對應（屬正常）。 → 確認無誤後我再生成 CLAUDE.md / commands / MCP 指令。
以上為此 Prompt 丟進 Claude Code / Codex 後可得到的描述性成果，實際畫面會因填入的變數而有差異。
這組 prompt 專為 Claude Code / Codex 設計。把 prompt 內 3 個方括號 [變數] 換成你自己的內容，貼進 Claude Code / Codex 執行即可。難度中等，照變數說明填好後即可上手。
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prompt 文字本身你可自由使用與修改。但 AI 生成物（圖／音樂／影片／文字）的商用授權，取決於你在 Claude Code / Codex 使用的方案與其官方服務條款，請以該工具的授權規範為準。
Studio engineer 視角拆解 Suno 致命弱點（油炸 vocals、高頻 artifact）+ 4 步驟 DAW workflow + Suno Studio 修音 prompt
提案產生器 / 會議處理器 / 內容再利用 / 週五回顧 / 收工 reset — 試了 40 個只有這 5 個沒被丟掉、各省 30+ 分鐘 / 次。
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