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免費01
TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini
2026-06-04
費曼學習法：把任何難概念，講到 12 歲也懂
用費曼技巧讓 AI 教你：先用大白話 + 比喻講清楚，再點出你最容易誤解的地方，最後給一個自我檢測。
入門
免費02
TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini
2026-06-04
決策矩陣：在兩三個選項間卡住時，幫你結構化想清楚
把猶豫的選項丟給 AI，它幫你列關鍵考量、加權評分、點出你可能忽略的風險，給一個有理由的建議。
進階
PRO03
TUTORIALClaude / ChatGPT
2026-06-04
AI Agent 任務規格：把模糊需求變成 agent 能照做的明確指令
2026 進入 agent 時代——這模板把「我想要 X」變成 agent 可執行的規格：目標、步驟、可用工具、完成定義、邊界。
高階
免費04
TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini
2026-06-04
會議記錄轉行動項：貼逐字稿，吐出「誰、做什麼、何時」
把雜亂的會議逐字稿 / 筆記，整理成決議、行動項（負責人 + 期限）、待確認問題，會後 30 秒交差。
入門
免費05
TUTORIALGemini 2.5 Pro
2026-06-04
Gemini 2.5 Pro：丟一張截圖，直接吐出「下一步該做什麼」
用 Gemini 2.5 Pro 多模態，把任何截圖（錯誤訊息 / 後台 / 報表 / 對話）變成具體可執行的下一步清單。
進階
PRO06
TUTORIALClaude / ChatGPT / Gemini
2026-06-04
Context Engineering：2026 拉開差距的不是咒語，是餵什麼料
把背景、已試過的、限制、可用工具/資料結構化餵給 AI 再下任務——2026 真正關鍵從「prompt 技巧」轉移到「context」。
高階
PRO07
TUTORIALChatGPT / Claude
2026-06-04
Prompt 串接法：大任務拆三步分開問，品質高一截
別用一個 prompt 吃下整個複雜任務；拆成「拆解 → 各別產出 → 整合」三步分別下，輸出明顯較穩較完整。
高階
免費08
TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini
2026-06-04
自我批判迴圈：先寫、再罵自己、再改，一個 prompt 拿三輪品質
要 AI 先產草稿，再切換成嚴格審稿人挑自己毛病，最後依批評改寫——等於在一個 prompt 內跑三輪打磨。
進階
免費09
TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini
2026-06-04
評分標準驅動法：先把「滿分長怎樣」告訴 AI，它就照著做
把你心中的評分 rubric 先寫給 AI，它會用那把尺自我對齊、自評、把不到標的地方改掉，更貼近你要的水準。
進階
免費10
TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini
2026-06-04
Anti-Goal 三明治法：一句話讓 AI 不再犯它最常犯的錯
在 prompt 裡明確點名「這類任務 AI 最常見的失敗模式」並要它主動避開，2026 實測降錯約 28-30%。
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免費11
TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini
2026-06-04
對比範例校準法：給「要」也給「不要」，一個負例勝三個正例
同時示範「想要的輸出」和「不該出現的輸出」，讓 AI 對兩端校準；語氣與精準度任務上，一個負例常勝過三個正例。
進階
免費12
TUTORIALChatGPT / Claude / Gemini
2026-06-04
思維鏈鷹架：把「先想再答」變成固定 5 步，降 30% 自信錯答
強制 AI 回答前依「重述→列假設→逐步推→自查→結論」5 步思考，複雜推理的自信錯答實測降約 30%。
進階