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284 組實測過的中文 AI 提示詞。圖／影／音三大領域、多個主流工具，每一組都附完整情境、變數、sample output — 複製就能直接丟進工具用。

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FILTERS1 active展開收合

01類型

全部284 AI 生圖83 AI 生影片70 AI 生音樂40 AI 教學 / 腳本91

02工具（AI 教學 / 腳本）

全部工具 Midjourney1 Suno v5.52 Claude58 ChatGPT50

03情境

01電商／產品35 02品牌視覺37 03短影音／社群57 04辦公室效率5 05客服／客戶12 06求職／個人成長11

04難度

全部入門89 進階135 高階60

91/284Results|類型 / AI 教學 / 腳本×清除全部

Page 04/04（共 91 個）

TUTORIAL／Claude

STAR 面試答案庫產出

給目標職缺 JD + 你的 5 個實際工作事件，Claude 產出 5 組 STAR 格式的面試回答 — 面試前一晚準備、腦袋裡預演。

SAMPLE產出 5 組 150 字 STAR 答案、每組都連結到 JD 的特定需求、Action 段全用「我」不用「我們」、Result 有具體數字、Tie-back 收尾把經歷包裝給那家公司想聽的樣子。背熟後面試回答流暢。

TUTORIAL／Claude

季度自我檢討文件 · 主管級

給 Claude 你過去 90 天的郵件 / 會議筆記 / Slack 訊息摘要，它產出一份「季度自我檢討」— 成就、失敗、學習、下季目標。績效考核前 30 分鐘搞定。

SAMPLE產出 600-800 字季度檢討、六段結構清楚、Accomplishments 都有具體數字、Struggles 段誠實但不自貶、Next Quarter 承諾可量測。可直接貼進公司 review 系統或 1:1 文件。

◆ 關注新內容RSS feed·每週 email 摘要·隨機一個 →

07BGM／配樂

16

08廣告 jingle／品牌音51

TUTORIAL／Claude

客戶投訴專業回信

客訴信進來、你 5 分鐘要回覆。Claude 用「同理 → 擔責 → 具體補償 → 預防」四步驟框架產出回信 — 客戶覺得被聽見、不會升級到 Google 1 星。

SAMPLE產出 150-250 字回信、4 段式結構、引用客訴原話讓對方感覺被讀過、具體補償有明確 deadline、預防措施 1 句話說清楚。客戶收到會覺得「這家有在乎」— 95% 會撤回負評。

TUTORIAL／Claude

Podcast 訪談提綱設計

給 Claude 來賓 bio + 節目主題 + 你想挖的角度，它產出完整 60 分鐘訪談提綱 — 15 個主問題 + 預備追問 + 開場 / 結尾設計。

SAMPLE產出完整 60 分鐘提綱、15 個主問題 + 追問、每題附「為什麼問」的心理學註解、有明確 Act 結構、結尾有 signature sign-off question。你照著讀就能錄出一集有深度的訪談。

One Prompt That Mapped My Entire Personality (39 Traits, 6 Layers)

TUTORIAL／ChatGPT

u/Pixel_Pirate_Moren·2026-04-24

One Prompt That Mapped My Entire Personality (39 Traits, 6 Layers)

No quiz. No questions. I fed my old chats (things I'd written across years without ever trying to be self-aware) to ChatGPT and ran a prompt that went deeper than any personality test I've tried. 39 traits across 6 lay

SAMPLE39 個 personality traits 跨 6 個 layer（cognitive / emotional / social / motivational / behavioral / values）、附 evidence quotes 來自你過去 chats

ChatGPT Prompt of the Day: Build AI Agents That Actually Work 🤖

TUTORIAL／ChatGPT

u/Tall_Ad4729·2026-04-24

ChatGPT Prompt of the Day: Build AI Agents That Actually Work 🤖

I've wasted more hours than I want to admit debugging AI agents that kept going off-script. Switched LLMs, swapped tools, rewrote the logic — turned out the problem was the system prompt the whole time. Too vague, too cr

SAMPLEClean agent system prompt — 含 role / context / tools / boundaries / failure modes / output format、agent 不再跑偏

ChatGPT Prompt of the Day: The Ghost Job Detector That Tells You If a Listing Is Actually Real 👻

TUTORIAL／ChatGPT

u/Tall_Ad4729·2026-04-24

ChatGPT Prompt of the Day: The Ghost Job Detector That Tells You If a Listing Is Actually Real 👻

I applied to a role for three weeks. Recruiter calls, a technical screen, all of it. Then it vanished. The company kept reposting it every 30 days but nobody responded to my final follow-up. Took me an embarrassingly lon

SAMPLEGhost job 風險評等（HIGH/MEDIUM/LOW）+ 證據 checklist（reposted N 次 / 公司頁面有無 / Glassdoor 訊號 / recruiter 反應）

This is the best Meeting Notes -> Action List prompt I have used

TUTORIAL／Midjourney v7

u/promptoptimizr·2026-04-24

This is the best Meeting Notes -> Action List prompt I have used

so i made this prompt that takes my rambling meeting notes and spits out a clean list of action items, including who owns it and a deadline. no more 'wait, i thought you were doing that?' basically. \`\`\` \## ROLE: Y

SAMPLEAction items 清單：task / owner / deadline 三欄、會議裡所有承諾被結構化抽出、沒有遺漏

Claude 履歷客製化：一份履歷投 10 間公司

TUTORIAL／Claude Opus 4.7

Claude 履歷客製化：一份履歷投 10 間公司

你有一份通用履歷、同時想投 10 間公司。Claude 幫你針對每家 JD 重新編排重點，不變事實。

SAMPLEClaude 回你三區：左邊是 3 句的 summary，第一句就寫“7 年 B2B SaaS 產品經理，主導三個 0→1 商用動額設並透過活化 funnel 與定全點謟聸全傳商單收入『天成長 8.3x 』”等要點，交廣告辦公體比又又小。工作經歷 bullet 一開始直接讓 J

ChatGPT LinkedIn 貼文優化：用心付出得到 reach

TUTORIAL／ChatGPT

ChatGPT LinkedIn 貼文優化：用心付出得到 reach

寫了一段 LinkedIn 心得，結果看起來像老靿。這個 prompt 讓 ChatGPT 幫你重寫成「長長一串但手指不能停」的版本。

SAMPLEChatGPT 給你 3 個進階版本：故事型開頭是「三年前我接了一個 8 萬元的提案，結果三個月內亟了 12 萬」；教訓型是「我以為「「需求」」是客戶說什麼我就記什麼。全錯」；問題型是「你也看過實際上是預算抱怨，但其實是兴奥限定的客戶嗎？」。三個段落都跟你原意一致、不多不少，但看

Claude 程式碼審查助手：PR 合併前的質檢

TUTORIAL／Claude Opus 4.7

Claude 程式碼審查助手：PR 合併前的質檢

不是「幫我看這段 code」這種類似小朝六。一個動作拿到 PR 動規模、安全、性能、可讀性四個面向的評評。

SAMPLEClaude 給你一頁 review、規規矩矩加 4 個面向。正確性那邊他接出 2 個「必修」：你在跨 timezone 的邏輯裡用 new Date() 預設 locale，生產上會以 UTC 足誤；另一個是 rate limit 沒考慮並能取得請求，有 race condit

Claude 客服回信草稿：難搞信 10 分鐘搞定

TUTORIAL／Claude Opus 4.7

Claude 客服回信草稿：難搞信 10 分鐘搞定

面對恃怒客戶、投訴、退款要求。Claude 幫你寫不卑不亢、有同理心、但不隨便吐錢的回信。

SAMPLE你會得到兩個版本：版本 A（較溫暖）開頭「謝謝您寫信來讓我們知道，由貪看得出來這次的經驗讓您很失望」→承認包裹碰撞是我們這邊誤標，已跟廚房舉報→「我們全額退款、並在週五前重寄一份新的」→結尾「您需要做的是等我們週五前的關櫢簡訊，裡面有退款收據與新包裹版本」。版本 B（冷靜簡潔）直

週檢討引導 Journaling：10 分鐘把下週想清楚

TUTORIAL／ChatGPT / Claude

週檢討引導 Journaling：10 分鐘把下週想清楚

自由工作者 / 創業者 / PM 適用。用問答法而不是填表法，逼出真實反省。

SAMPLE一次丈問後 AI 回應範本：「這週你最挑戰的一次對話是哪個？花 30 秒重新感受那個場景，現在幫我數出身體哪三個部位最反應？…你提到肩重、拳頭緊、呼吸變涺——這是身體在替你記壽的情緒。在理智抵達前，身體已知道這件事跲踐到了你的哪個內在後陣？」——絕對不是「你這週覺得如何？」這種滑

提示詞優化器：把爛 prompt 改成好 prompt

TUTORIAL／Claude / ChatGPT

提示詞優化器：把爛 prompt 改成好 prompt

給 AI 你的爛 prompt，讓它變成結構化的進階 prompt + 告訴你為什麼。

SAMPLE輸入「打一張日本風的圖，要柔一點」，優化器輸出：「宅邸的恩居窗邊場景，晴朗下午四點半的藝術門柔光從柵水邊射入，木質地板有日光落下的不規則光斑，一塊班棉織肌理敷壊擺放，枉樹盆栽與皮件歷史小說在三寸處補足特寫距離—— 取景 85mm、f/2.0、采光自然光 —— Kodak Port

客戶訪談合成器：10 份訪談 → 3 個洞察

TUTORIAL／Claude Opus 4.7

客戶訪談合成器：10 份訪談 → 3 個洞察

給產品經理、創業者。把多份訪談的雜訊去掉，萃取共通模式與痛點。

SAMPLE10 份訪談輸入 → 三個核心洞察：(1) 貼紙的 7/10 反映設定流程不是抽象難懂，而是「不相信會有人改」的學習出來的免疫；(2) 高付費錯誤假設—使用者不是「付不起」而是「不愿意為這個結果付」；(3) Aha moment 在第三次使用時出現—實驗設計 onboarding

TUTORIAL／Claude Opus 4.7

會議錄音 → 三層結構化重點

把冗長的會議逐字稿濃縮成三個層次：決議、行動項、懸而未決。

SAMPLE三層結構產出：【決議】Q2 下送金流切流通美元訂單到 Stripe、廣告預算以 CAC 為上限；【行動項】 @Guan 4/28 前出一份国外付款流程設計、@Mia 4/30 前完成 Stripe onboarding、司法介入 5/5；【懸而未決】是否產品語言要開英文版，待下週

Claude：分鏡表自動產生器

TUTORIAL／Claude Opus 4.7

Claude：分鏡表自動產生器

給主題、長度、平台，自動產出可直接給 Sora/Runway 的分鏡 + 提示詞。

SAMPLE「台中新婚夫妻節約裝潢」相關的 60 秒分鏡表：鏡頭 1 — 0:00-0:05 客廳闀械高角俯拍、字幕「節約 NT$40萬完成。」；鏡頭 2 — 0:05-0:12 夫妻兩人正面坐在沙發介紹；鏡頭 3 — 0:12-0:25 單項裝潢前後對比…...對應的 Sora promp

ChatGPT：短影音黃金 3 秒開場

TUTORIAL／ChatGPT / Claude

ChatGPT：短影音黃金 3 秒開場

讓觀眾在前 3 秒停下滑動的鉤子公式。一條提示詞產出 10 個版本。

SAMPLE一次產出 10 版開場，模式更多元：「你知道 90% 的人第一個月就偵授了嗎？」、「我已經 3 天沒睡了——只為了發現一件事。」、「如果你的 IG 沒有這一個欄位……」等。每一個版本都配了 2-3 秒的帶入视覺提示，可直接 copy 貼到脚本檔。

AI 教學神器：把專業術語翻成阿嬤聽得懂

TUTORIAL／ChatGPT / Claude

AI 教學神器：把專業術語翻成阿嬤聽得懂

任何複雜概念，一鍵翻成三種難度的說明。寫教學內容、帶長輩用 AI 都好用。

SAMPLE對「量子纏結」產出三層版本：(1) 八歲版〔兩只讓座在個別盒子裡的小牽手娃娃，一個搖頭另一個也會跟著搖頭〕、(2) 非資工版〔兩個粒子一旦操作成特殊狀態後，不管分開多遠，對其中一個的測量會立刻決定另一個的狀態〕、(3) 專業版〔Bell 不等式驗證的非局域關聯...〕。三層都保留

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